Мне 31 год, я уже 9 лет замужем, у меня у самой уже двое детей, и я как будто только вот совсем недавно почувствовала полную сепарацию от мамы.
Этот процесс проходил через несколько этапов. И что самое интересное, на каждом из них мне казалось, что ВСЕ, сепарация завершена. А потом находились новые глубинные связки.
Рассказываю, как было у меня ⤵️
Этап 1. Физически ты переехала, но ментально все еще живешь с мамой – принимать важные решения в жизни самостоятельно пока не берешься, т.е. по всем вопросам звонишь маме: мам, а как бы ты поступила, мам, что думаешь, мам, что принять, мам, что подарить…
Этап 2. Начинаешь по-тихоньку самостоятельно принимать решения, но подсознательно поступаешь так, как поступила, одобрила бы мама, то есть на твой выбор наложены подсознательные рамки.
Этап 3. Выходишь за рамки и пробуешь принимать новые самостоятельные решения, но очень ждешь одобрения, поддержки и согласия со стороны мамы, и когда не получаешь, чувствуешь досаду, разочарование, уход почты из под ног, вера в себя пошатывается, вплоть до скованности и бездействия.
Этап 4. Все еще ждешь одобрения, но когда не получаешь его, тебя это даже не то, чтобы не трогает, ты как будто как воин стоишь твердо и даже чувствуешь некое противостояние.
Этап 5. Остаешься при своих решениях, но обрубаешь необходимость одобрения. Вместо него прорастает зерно принятия и понимания: нет смысла противостоять, ведь каждый имеет право на собственный взгляд на жизнь и решения. Прорастает позиция: “я уважаю свой выбор и выбор каждого”.
Мне кажется, это взрослая, конструктивная, зрелая позиция, в которой очень много личной силы.
Если я найду, что там еще дальше за поворотом, обязательно поделюсь. Но надо понимать, каждый этап – это годы.
А на каком этапе ты? И может, кто ушел еще дальше? Что там за поворотом?
🌿 Если тебе сложно понять себя и свои чувства, загляни в раздел «Разобраться в себе».
ТриЯ | Счастье в простом 🤍
