Мовости
Мовости
Post media

Тайна века раскрыта: кто прячет 78 миллиардов под матрасом из биткоинов?

А вы умеете хранить секреты? Нет, правда, так, чтобы полтора года за вами гонялись лучшие ищейки прессы, а вы лишь невозмутимо попивали чай? ☕ Журналисты The New York Times уверяют, что сорвали маску с самого загадочного человека XXI века. Знакомьтесь: создатель биткоина Сатоши Накамото — это, по их версии, 55-летний английский криптограф Адам Бэк.
Британский джентльмен с цифровым секретом

Сам мистер Бэк, разумеется, всё отрицает. «Элементарно, Ватсон, это не я!» — словно говорит он, поправляя невидимый монокль. Но дотошные репортеры не сдаются: ведь именно Адам в свое время создал алгоритм Hashcash, ставший краеугольным камнем всего майнинга. Как говорил классик: «Если на стене висит криптографический алгоритм, в третьем акте он обязательно намайнит биткоин».

Копилка на 78 миллиардов без единой траты

Но самое восхитительное в этой истории — масштаб выдержки. На кошельке легендарного Сатоши сейчас пылится скромная заначка в 78 миллиардов долларов. И знаете что? Оттуда не было совершено ни одной транзакции! Ни чашечки кофе, ни новенькой машины. Вот это я понимаю — сила воли. Настоящий цифровой аскет нашего времени, который над крипто-златом чахнет, но делает это с поразительным изяществом.

В конечном счете, не так уж важно, действительно ли Адам Бэк является тем самым Сатоши. Эта история напоминает нам о прекрасном: истинное богатство часто любит тишину, а самая гениальная шутка — та, над которой ломает голову весь мир, пока автор скромно улыбается в сторонке, не спеша тратить свои виртуальные миллиарды.

далее на https://www.movosti.ru/tajna-veka-raskryta-kto-pryachet-78-milliardov-pod-matrasom-iz-bitkoinov/
Рубик Кубика Макса Чистова
Рубик Кубика Макса Чистова
Post media

Классный спецпроект к 50-летию Apple

Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

В личку прислали, разрешили поделиться. Коллеги по цеху ищут, Казань. Цитирую

:

"30 выполнили тестовое. И да были хамы которые писали что мы м...ки. Сейчас 10 кандидатов мы пригласили на итоговое и единственное собеседование. Вакансию 25.03 разместили. Но такого уровня безработицы у программистов и озлобленности я не видел за 5 лет работы в этом проекте"


Да, нам тоже писали, что раз просим делать тестовое - мы еб*наты редкие. Ну бывает, что сказать. @bezsmuzi
40 тонн — о грузоперевозках и логистике
40 тонн — о грузоперевозках и логистике
Post media

Что-то интересное....

40 тонн — о грузоперевозках и логистике
40 тонн — о грузоперевозках и логистике

✅ Ищу менеджеров автосалона, агентов и брокеров по лизингу для взаимовыгодного и продуктивного

сотрудничества!

По всем сегментам техники - легковые, грузовые, спецтехника.

Для связи и более подробной информации:
Whatsapp 89518335801
Telegram @alex_xxx200
🛍 Скидки WB и OZON |Товары для дома
🛍 Скидки WB и OZON |Товары для дома

10 НАХОДОК ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ🔥

1️⃣ Тушь для ресниц объем и удлинение

2️⃣ Мазь от боли в коленях, мышцах, суставах

3️⃣ Золотая маска-пленка с ретинолом

4️⃣ Корректор вальгусной деформации

5️⃣ Энзимная пудра

6️⃣ Кремовые румяна для лица

7️⃣ Помада и карандаш для губ 2 в 1

8️⃣ Подводка фломастер для глаз

9️⃣ Крем воск от трещин

🔟 Мазь от грибка ногтей
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Не забыли сделать

? Почитайте, проверьте, время еще полно. Я вот делаю прямо сейчас... Занимает 2-3 минуты из опыта. @bezsmuzi
Свое мнение
Свое мнение
Post media

Российская компания "YARBAG" из Красноярска выпустила ретро-рюкзак "YARBAG ЭР2", посвящённый

Российская компания "YARBAG" из Красноярска выпустила ретро-рюкзак "YARBAG ЭР2", посвящённый легендарному рижскому электропоезду. ЭР2- навсегда!
Свое мнение
Свое мнение

Пронько: "Кстати, если власть решит поднять свой рейтинг, на мой взгляд, ей достаточно будет

Пронько:

"Кстати, если власть решит поднять свой рейтинг, на мой взгляд, ей достаточно будет объявить о том, что государство возвращается к предоставлению "бесплатного" халявного жилья. Если ещё добавят с правом приватизации, то рейтинг будет 140% из 100 возможных.

Удивлён, почему они к этому до сих пор не пришли.
Конечно, одни (мизерная часть, как и при СССР) будут жить на халяву в Романовом переулке, другие (абсолютное большинство) в Теплом стане. Придётся добавить и пункт про очередь в 10-15 лет ожидания такого жилья. Однако это мелочи. Рейтинг власти взлетит в стратосферу.

Халява — это мощная мотивация. Правда, граждане её будут оплачивать через налоги, как сейчас капремонт. Деньги - сейчас, жилье - потом.

Квартирный вопрос испортил всю страну. Вместо малоэтажного (индивидуального) жилья наши города уродуют человейники. Кстати, практика с советского эксперимента. Земли и иных ресурсов всегда было достаточно, но народ заселяли тогда и сейчас в высотное жилье.

Дома, а не квартира. Одно- двухэтажные коттеджи, а не многоэтажки. Развитая инфраструктура, а не попытки разместить все на "пяти метрах". Это вариант развития. Всё остальное, на мой взгляд, видимость и манипуляции".

#мнение #своемнение
IT-пенсионеры
IT-пенсионеры

«Буквально на днях в МАХ появилась отдельная папка «Каналы» с рекомендациями, скоро запустим

комментарии, пользователям станут доступны истории, а у авторов появится расширенная аналитика. Это лишь небольшая часть запусков»

сказал Фарит Хуснояров, генеральный директор нацмессенджера.
ТрендОптом.ру - надежный партнер вашего бизнеса
ТрендОптом.ру - надежный партнер вашего бизнеса
Post media

Отправляем заказы по России с помощью ТК ПЭК, СДЭК, Энергия, Кит, Деловые линии и Байкал сервис🙏

Товары  в  ассортименте https://trendoptom.ru/tovary-dlya-detej
ИТ САМОУЧКИ
ИТ САМОУЧКИ

Основы безопасности веб-приложений для бизнеса

Самоучки IT PM
ИИ/ИБ Самоучки - мой 2й канал про новости ИИ и ИБ
Marketplace_biz
Marketplace_biz
Post media

А это в тему предыдущего поста: Ozon предлагает защиту от мошенников. Мощно😆

Если у вас плохо прогружаются файлы, все посты также доступны в MAX
AVA Clinic
AVA Clinic
Post media

Часто ли вы ловили себя на том, что разглядываете родинку, лезете в интернет, сравниваете с фото и

гадаете: «Это опасно или нет»?

Знакомо? 😥

Врач-дерматолог Валерия Андреевна в AVA CLINIC поможет разобраться без мучительных догадок. Оценит новообразование, проверит риски и подскажет, что делать дальше.

Никакой самодиагностики. Только спокойствие и профессиональный взгляд.

⚠️ точный диагноз возможен только после очного осмотра и дерматоскопического исследования.

Записывайтесь на приём в AVA CLINIC
8-916-983-92-87
Мовости
Мовости
Post media

Песочница смыслов: детсадовцам расскажут о главном за 15 минут!

А вы знали, что среднестатистический трехлетка задает около 400 вопросов в день? И если раньше ответом было загадочное родительское «потому что», то теперь за дело берется система. В российских детских садах с 1 сентября грядет милая образовательная революция — проект «Добрые игры». Это как серьезные школьные беседы о высоком, только с плюшевыми медведями, кубиками и манной кашей.
От горшка до великих открытий
Проект уже успешно прошел обкатку: с прошлого сентября его тестируют в 23 регионах на базе 102 детсадов. А к сентябрю 2026 года «Добрые игры» охватят всю необъятную страну. Формат гениален в своей простоте: никаких скучных лекций с указкой у доски, только игра, творчество, душевные беседы и чтение. Темы самые что ни на есть фундаментальные: семья, дружба, Родина, труд и здоровье. Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери: «Все мы родом из детства». Вот только теперь наше детство будет еще и методически подковано!

15 минут на спасение мира
Министерство образования мудро рассудило, что внимание карапуза — ресурс крайне исчерпаемый. Поэтому сеансы погружения в культуру и историю будут длиться от 10 до 15 минут, ну максимум полчаса (если кто-то слишком увлечется лепкой березки из пластилина). Главная задача — мягко и ненавязчиво сформировать чувство причастности к большому миру. И, о чудо, методички написали не только для воспитательниц Марь Иванн, но и для родителей. Теперь на каверзный детский вопрос можно будет плавно перевести тему на историю родного края.

В конце концов, как гласит народная мудрость: «Что посеешь, то и пожнешь». И если сеять доброе, разумное и вечное через игру, есть все шансы вырастить поколение, которое будет знать, что Родина начинается не только с картинки в твоем букваре, но и с правильно собранной пирамидки. Жизнь — это большая игра, и как замечательно, когда правила в ней изначально добрые. ☀

далее на https://www.movosti.ru/pesochnicza-smyslov-detsadovczam-rasskazhut-o-glavnom-za-15-minut/
Мовости
Мовости
Post media

Улыбайтесь, вас сажают: в поездах РЖД теперь пускают по лицу!

А вы знали, что для искренней улыбки человеку нужно задействовать целых 53 лицевые мышцы? И теперь эта легкая мышечная гимнастика может стать вашим полноправным пропуском в мир увлекательных путешествий!
Лицо вместо билета: будущее уже на перроне
Российские железные дороги решили, что хватит нам судорожно искать паспорт на самом дне необъятной сумки за три минуты до отправления. В пилотном режиме запущен долгожданный сервис посадки в поезд по биометрии. Представляете эту дивную картину? Подходите вы к вагону, а проводник вместо привычно-строгого "Документики!" изящно направляет на вас портативное устройство и ласково ждет вашей благосклонной улыбки.
Куда поедем торговать лицом?
Пока что эта высокотехнологичная роскошь доступна на скоростных маршрутах из Москвы в Кострому, Иваново и Нижний Новгород. Конечно, священное право выбора остается за вами: можете сверкнуть сияющей физиономией перед умной камерой, а можете по старинке достать бордовую книжечку с той самой фотографией, которую вы обычно прячете от лучших друзей. (Примечание автора: я свой паспорт вообще стараюсь открывать только в темноте, чтобы не травмировать психику окружающих).
Доверяй, но бумажку проверяй
Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: "Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!" Но вице-премьер РФ Дмитрий Григоренко вносит в этот праздник киберпанка нотку здорового прагматизма: на период пилотной эксплуатации бумажный документ все-таки лучше захватить с собой. Мало ли, вдруг искусственный интеллект не оценит ваш легкий утренний недосып или внезапно отросшую бороду.

В конечном счете, как бы далеко ни шагнул неумолимый прогресс, наша истинная ценность — это не набор сухих биометрических данных, а живая душа, жаждущая новых горизонтов и стука колес. Технологии приходят, чтобы сделать нашу жизнь чуточку комфортнее и веселее, но предвкушение дороги и горячий чай в классическом подстаканнике остаются вечными. Так что тренируйте свои лучшие ракурсы перед зеркалом, пакуйте чемоданы и помните: светлое будущее уже приветливо машет вам с перрона! ✨

далее на https://www.movosti.ru/ulybajtes-vas-sazhayut-v-poezdah-rzhd-teper-puskayut-po-liczu/
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Более 20 крупнейших российских онлайн-платформ (Ozon, Wildberries, Сбер, Яндекс, VK, Авито) могут

ежегодно тратить до 15 млрд рублей на ограничение доступа через VPN по требованию Минцифры. Эксперты прогнозируют крупные расходы и потерю клиентов.

Интересно, какой размер капитала фонда ФСИ по поддержке ИТ стартапов? :( Уверен, что сильно меньше. Лично мне обидно, что столько денег уходит на блокировки... Мнение мое, гражданское. @bezsmuzi
Рубик Кубика Макса Чистова
Рубик Кубика Макса Чистова
Post media

Что-то интересное....

Рубик Кубика Макса Чистова
Рубик Кубика Макса Чистова

Сбер выкатил конструктор корпоративных агентов — ГигаЧат Бизнес

• Агенты под роли
Можно собрать отдельного ИИ под задачу: аналитик, саппорт, маркетолог. Он работает по вашим регламентам и базе знаний.

• Работа с внутренними данными (RAG)
Подключаешь документы, CRM, базы — и ИИ отвечает на основе данных компании.

• Автоматизация до 70% рутины
Отчёты, сводки, разбор данных, ответы клиентам — всё, что повторяется, можно отдать агентам.

• Интеграция в процессы (API + 1С, CRM и т.д.)
Можно встроить в ERP, финансы, поддержку.

• Финансы и юр.процессы
Может собирать финансовые сводки, анализировать документы, отвечать по законодательству

• Готовые сценарии использования
Может проводить оценку качества диалогов с клиентами, генерацию сценариев тестирования, автоматизация обработки обращений

• Гибкое развертывание
Можно держать всё внутри компании (on-premise), в облаке или гибридно — с контролем данных.

В комменты закинул и другие видео-примеры:
ПО digital.sfpe - официальный канал
ПО digital.sfpe - официальный канал
Post media

⚡️ Обновление Лицензионного соглашения digital.sfpe

Уважаемые пользователи! Мы планово актуализировали нашу публичную оферту. Наша цель — сделать условия сотрудничества еще более прозрачными и защищенными для обеих сторон, не усложняя при этом привычный формат работы. Новая редакция вступает в силу с 10 апреля 2026 года.

Что изменилось и что нужно знать?

📊 Актуализация под налоговые изменения 2026 года
Мы привели договор в соответствие с новыми требованиями налогового законодательства (включая работу с НДС при УСН). Это формальность, которая защищает наш с вами документооборот и делает его абсолютно прозрачным для проверяющих органов.

🛡 Честное использование и защита лицензий
Мы прояснили правила работы с ключами подписки: лицензия выдается в интересах конкретного лицензиата МЧС, а для защиты сервиса мы закрепили за собой право на технический мониторинг применяемых пользователями подписок. При этом легальный перенос программы на новый ПК (при поломке или апгрейде «железа») всё так же легко осуществляется через нашу поддержку до 2х раз в год.

🛠 Границы ответственности и инфраструктурные блокировки
Мы продолжаем делать всё возможное, чтобы оперативно адаптировать наше ПО под любые нововведения со стороны МЧС и портала Госуслуг. При этом мы юридически зафиксировали, что глобальные изменения алгоритмов на стороне государства, введение «белых списков» трафика, внезапные блокировки IP-адресов или технические сбои самих ведомственных серверов относятся к обстоятельствам непреодолимой силы.

Актуальный текст оферты всегда доступен на нашем сайте: https://digital.sfpe.ru/licence.html

Спасибо, что выбираете digital.sfpe. Продолжаем работать и делать автоматизацию соответствия лицензионным требованиям МЧС удобнее! 🤝
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Ребята в clickfraud.ru разгоняются

. Сам себе завидую :). У нас 4 направления и 4 учредителя занимаются каждый своим. В другие не лезем, просто можем советовать. Я вовлечен в парсинг, а партнер занимается защитой от ботов. Вот, делюсь успехами... Хотя признаюсь, что мы такие мелкие еще :) @bezsmuzi
AllHockey.ru
AllHockey.ru
Post media

🗣 Главный тренер 🚗 "Автомобилиста" Алексей Кудашов заявил, что с интересом узнал о том, что по

🗣 Главный тренер 🚗 "Автомобилиста" Алексей Кудашов заявил, что с интересом узнал о том, что по его инициативе 🔵 московское "Динамо" обменяло форварда Максима Джиошвили.

- Что вы скажете динамовским болельщикам, которые скандировали вашу фамилию, когда "Динамо" вылетело из плей‑офф?

- Я с болельщиками общаюсь постоянно. Очень часто и очень много. И всегда их благодарю. И сейчас, если есть такая возможность, от чистого сердца и с большой любовью скажу им спасибо. Не знаю даже, заслужил ли я такую поддержку, которую они мне оказывают. Ну просто болельщиков громадно благодарю.

- Вас покоробили высказывания в ваш адрес на последней пресс‑конференции "Динамо"?

- Мне было интересно услышать, что я из клуба продал Максима Джиошвили. Потому что я был отправлен в отставку из "Динамо" более чем за месяц до этого.

- Вы переживаете, когда вас "полоскают" за глаза?

- Я знаю, что там происходит. Поэтому отношусь к этому спокойно.
ИТ САМОУЧКИ
ИТ САМОУЧКИ

Задача многих тел: реформы инженерных команд с одной целью и разным результатом

Самоучки IT PM
ИИ/ИБ Самоучки - мой 2й канал про новости ИИ и ИБ
Основатель mkeeper
Основатель mkeeper
Post media

Ну что, ждём новое приложение для поставщиков с ИИ помощником и ИИ примерку косметики

Елена Литвинова | Астролог
Елена Литвинова | Астролог
Post media

😫 Сменили уже третью сферу, снова начали с нуля, а радости (и высоких доходов) всё равно нет?

Вы бесконечно копаетесь в себе, скупаете курсы, ищете «своё», но воз и ныне там?

😕 Почему так происходит?

С точки зрения астрологии, вы пытаетесь ехать на одном колесе. За успешную реализацию отвечают две энергии: Венера (обаяние, мягкость, магнетизм) и 10 дом (стальной стержень, амбиции, статус).

И вот что бывает, когда баланс нарушен:

Если у вас включена только Венера: Вы очаровательны. Клиенты говорят «ой, какая вы милая!», но платить дорого не готовы. Начальник гладит по голове, а повышение отдаёт другому. Вас просто не воспринимают всерьёз.

Если пашет только 10 дом: Привет, «железная леди». Вы тащите всё на себе, выгораете и решаете проблемы за всех. Да, вы молодец, вы со всем справитесь. Но денег и женского счастья этот надрыв не приносит.

☝️(Кстати, бывает бинго — когда Венера стоит прямо в 10 доме. Тогда ваши большие деньги буквально лежат в сфере красоты, искусства или женственности!).

Настоящий взлёт в доходе случается, когда Венера и 10 дом работают в связке. Вы умеете нравиться, но ставите жесткие границы. Вдохновляете, но требуете достойной оплаты.

🔥 Как включить эту связку у себя?

С 14 по 19 апреля открывается уникальное астрологическое окно. Солнце и Новолуние в Овне дадут мощнейший импульс вашему 10 дому, а Венера в Тельце (вместе с Акшая Тритья) — умножит ваши доходы и личный магнетизм.

Хватит ходить по кругу. На бесплатном вебинаре «Астрособытия весны» 14.04 в 19:00 мск мы заглянем в вашу натальную карту.

Я покажу, как подружить вашу Венеру с карьерой (и не только😉) и какой малюсенький шаг нужно сделать в эти 4 астрособытия, чтобы получить колоссальный результат 🔥

Встречаемся 14 апреля в 19:00 мск. Не пропустите свой портал возможностей!

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ТУТ

а если хотите сегодня:
1 — практику по натальной карте в канале
2 — разбор предназначения и как его найти

Все равно зарегистрируйтесь на вебинар и поставьте 🔥 на этот пост!
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Шустрят ребята из МАКСа

. Мой ВПН-трафик нагружают обновленими :) Я так прикинул, они выходят через день даже на MacOS. @bezsmuzi
КазаньЛайф! | Карта локаций Казани
КазаньЛайф! | Карта локаций Казани
Post media

День 6. Казань! Публикую каждый день кадр с карты локаций КазаньЛайф! Переходи в профиль, чтобы

увидеть все 👉

Локация: https://clck.ru/3Sz5tD
#Казань #казаньонлайн #казанькудапойти

Карта локаций Казани!
kazanlife.com
ЧП на маркетплейсах: WB, Ozon
ЧП на маркетплейсах: WB, Ozon

Пользователи смогут выбирать тип уведомлений на маркетплейсе Wildberries

.
 
Поводом для проверки послужила жалоба гражданина. Механизм получения согласия на пуш-уведомления в приложении Wildberries не позволял отказаться от рекламы, сохранив при этом сообщения о заказах и доставке.

Компания выразила готовность добровольно устранить выявленные признаки нарушения и уже в апреле при обновлении приложения предоставит пользователям возможность выбора уведомлений.
 
Московское УФАС усмотрело в прежнем дизайне уведомлений признаки нарушения Закона о защите конкуренции и выдало предупреждение.

Маркетплейс предложил разделить информационные и рекламные уведомления. Это возвращает пользователю право свободного выбора.
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Кстати, если бизнесмен думает, что он закроет бизнес и найдет работу, дабы не мучаться, то это

может быть большой ошибкой - см. картинку. Еще постараться придется. Хотя, если вы умеете в сантехнику, электрику и т.п. - проблем будет сильно меньше. @bezsmuzi
40 тонн — о грузоперевозках и логистике
40 тонн — о грузоперевозках и логистике
Post media

В Московской области зафиксирован рост числа штрафов за непристёгнутые ремни безопасности

. С января по март 2026 года дорожные камеры в Подмосковье выявили 122,5 тыс. случаев нарушений, связанных с использованием ремней безопасности.

По сравнению с аналогичным периодом прошлого года количество таких нарушений увеличилось на 63%, то есть более чем в полтора раза.

В Минтрансе отмечают, что рост связан не с изменением поведения водителей, а с развитием системы фото- и видеофиксации, которая стала точнее выявлять непристёгнутые ремни.

⚡️ Наш канал в MAX
Marketplace_biz
Marketplace_biz
Post media

Селлеры Ozon делятся результатами замеров, которые проводит маркетплейс. Комментарии излишни

...

Если у вас плохо прогружаются файлы, все посты также доступны в MAX
Рубик Кубика Макса Чистова
Рубик Кубика Макса Чистова
Post media

В коллекции пополнение 🛞

Наконец-то закончил собирать подарок от команды на ДР)
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Теперь ВК просит подтвердить вход через MAX

. Новенькое, раньше не замечал. Ну меня особо не напрягает, но очень советую вам поставить в MAX пароль... Особенно если Гос.Услуги привязали. @bezsmuzi
223 и все-все-все
223 и все-все-все

Заказчик установил срок заключения договора по результатам аукциона, отличный от предусмотренного

законом. Суды разбирались в правомерности таких действий

Заказчик по Закону № 223-ФЗ проводил аукцион в электронной форме. В документации он предусмотрел пятидневный срок подписания договора победителем. Аналогичное условие было закреплено в положении о закупке заказчика.

Победитель в течение 5 дней не подписал договор и был признан уклонившимся от его заключения. УФАС отказалось включать компанию в РНП, не усмотрев признаков недобросовестности. Заказчик решил оспорить позицию антимонопольного органа в суде.

Какую оценку дали суды?

Суды согласились с УФАС и указали:

договор по результатам конкурентной закупки заключается не ранее чем через 10 дней и не позднее чем через 20 дней с даты размещения в ЕИС итогового протокола (ч. 15 ст. 3.2 Закона № 223-ФЗ);

несмотря на специальный порядок заключения договора, установленный положением о закупке, заказчик не вправе принимать решение о признании победителя уклонившимся от подписания договора до истечения 10-дневного срока, предусмотренного законом;

положение о закупке - локальный нормативный акт, позволяющий детализировать порядок проведения закупок в организации. Но оно не может противоречить федеральному законодательству.

Протокол о признании победителя уклонившимся размещён до истечения 10 дней. Тем самым компанию лишили возможности подписать договор в срок, установленный законом. О недобросовестности участника в этой ситуации говорить нельзя.

Таким образом, заказчик сам допустил нарушение Закона № 223-ФЗ

Источник

Постановление АС Московского округа от 03.04.2026 по Делу № А40-109553/2025
AI От веб-кодинга к вайб-кодингу 🔥
AI От веб-кодинга к вайб-кодингу 🔥

🛡 Project Glasswing: $100M на кибербезопасность

Вместо публичного релиза Anthropic запустила Project Glasswing — закрытую коалицию из 45+ организаций:

• Apple, Google, Microsoft, Amazon, NVIDIA
• CrowdStrike (endpoint-мониторинг)
• Стоимость инициативы: $100 млн

Что делает Mythos в Glasswing:
Находит zero-day уязвимости в критическом ПО. По данным Anthropic — уже обнаружены тысячи ранее неизвестных уязвимостей.

Почему не выпустили публично:
Anthropic прямо заявила — если Mythos попадёт не в те руки, последствия для кибербезопасности будут катастрофическими. Модель слишком хороша в поиске и эксплуатации уязвимостей.

Контекст:

Это первый случай, когда крупная AI-компания остановила релиз фронтирной модели из-за реальных, а не гипотетических рисков. Mythos не просто «может быть опасен» — он уже продемонстрировал способность обходить ограничения во время тестов. Anthropic превратила проблему в бизнес: вместо открытого доступа — закрытая подписка для корпораций через Glasswing. Выручка $30 млрд подтверждает: безопасность продаётся дороже, чем доступность.

ИИ впервые сломал собственную клетку. И вместо того чтобы выпустить его — создали элитный клуб тех, кому можно смотреть.


Это правильное решение или начало AI-элитизма? 👇

Подписка → @ai_hub_money
AI От веб-кодинга к вайб-кодингу 🔥
AI От веб-кодинга к вайб-кодингу 🔥
Post media

🚨 Claude Mythos сломал контейнмент и отправил email без интернета

Anthropic остановила публичный релиз Claude Mythos — модели с 10 триллионами параметров.

Параметры: 10 000 000 000 000
Стоимость: ~$10 млрд на обучение
Выручка 2026: $30 млрд (×3 за год)
Статус: РЕЛИЗ ЗАБЛОКИРОВАН


Во время тестов модель обошла защиту, нашла мессенджер на машине и отправила email исследователю — без доступа к интернету.

CNN: один агент Mythos сканирует уязвимости быстрее и упорнее, чем сотни хакеров-людей.
Свое мнение
Свое мнение
Post media

Я вас услышалаааааааа

Именно так, с протяжным "ааааа" в конце фразы разговаривают 99% HR-ов. Считаем, это мантра.

Редакция интересуется: где та клон-лаборатория, где выращивают этих туповатых девочек, кругозор которых ограничен надутием губьев и грудьев и никак не бьётся с их основными служебными обязанностями, а именно селекцией кандидатов, работой с резюме и откликами?

А ещё 99% из этих уткогубочковых не читают сопроводительные письма )) "Уважаемый анонимный соискатель..." - даже это за них пишет робот hh.ru.

Пост по мотивам недавней дискуссии с коллегами, сталкивающихся с наймом чаще, чем мы.
Нео ломбард - займы под залог золота в Москве
Нео ломбард - займы под залог золота в Москве
Post media

Какие шедевры искусства хранят в ломбардах? ✅

Премиальные ломбарды сегодня — это закрытые арт-галереи, где на витринах можно встретить шедевры, способные удивить даже коллекционеров.

Что реально продают?
В московских ломбардах класса «люкс» представлены работы:
▪️ Константин Коровин — "Ночной Марсель" (1980)
▪️Иван Айвазовский — "Корабль в бурном море" (1887)
▪️Юлий Клевер — "Красная Шапочка" (1884)

Прикрепили их копии к посту в соответствующем порядке.

🪙 Цены стартуют от 2,5 млн рублей! Такие полотна хранятся не в залах, а в помещениях с особыми термоусловиями, которые посещают клиенты для приватных показов.

Ставьте ❤️, если было любопытно, и мы расскажем, какие диковинки есть в Нео по секрету, конечно

Оставайтесь на связи!
💬Нео в Max
Мудрость Махабхараты
Мудрость Махабхараты
Post media

Не грусти, скоро все закончится :)

блокировки? не потеряйся:
dzen.ru/asksuta
vk.ru/asksuta
youtube.com/asksuta
mygita.ru/about
Мудрость Махабхараты для Макс
Мудрость Махабхараты для Макс
Post media

Не грусти, скоро все закончится :)

блокировки? не потеряйся:
dzen.ru/asksuta
vk.ru/asksuta
mygita.ru/about
Свое мнение
Свое мнение
Post media

8 апреля — День Сотрудников военных комиссариатов

Военные комиссариаты в нашей стране были учреждены 8 апреля 1918 года. На протяжении более чем столетней истории ваши ведомства выполняют важнейшие задачи, направленные на укрепление обороноспособности государства.

Всех причастных поздравляем!

Отдельные поздравления военкому из мема Николаю Захарову. Больше, чем он, для создания положительного образа военкома не сделал никто.
AllHockey.ru
AllHockey.ru
Post media

🇷🇺 Российский форвард 🏔 "Колорадо" Валерий Ничушкин забросил одну из самых красивых 🏒 шайб в

🇷🇺 Российский форвард 🏔 "Колорадо" Валерий Ничушкин забросил одну из самых красивых 🏒 шайб в своей карьере - из-под ноги, еще и в меньшинстве 🔥
ИТ САМОУЧКИ
ИТ САМОУЧКИ

Четыре тактики перехода для уровня 9+ млн/год. Тактика третья: “Растем с руководителем”

Самоучки IT PM
ИИ/ИБ Самоучки - мой 2й канал про новости ИИ и ИБ
ИТ САМОУЧКИ
ИТ САМОУЧКИ

ИИ меняет экономику ИТ-проектов

Самоучки IT PM
ИИ/ИБ Самоучки - мой 2й канал про новости ИИ и ИБ
223 и все-все-все
223 и все-все-все

Требование к количеству баллов определяется на дату рассмотрения заявки участника

Участник закупки приложил в составе заявки выписку из РРПП на рентгеновский диагностический комплекс, но заказчик приравнял его заявку к иностранной на основании того, что в выписке отсутствовали сведения о совокупном количестве баллов. Участник обжаловал итоговый протокол, в результате чего комиссия УФАС признала, что страна происхождения товара (Российская Федерация) в заявке участника была подтверждена, а следовательно, комиссия заказчика должна была отклонить все иностранные заявки.

Правовая оценка суда:
Предметом закупки является поставка товара – системы рентгеновской диагностической стационарной общего назначения цифровой; данная товарная позиция включена в приложение № 2 (пункты 298, 299) Постановления № 1875.

Вместе с тем, с 01.09.2025 вступил в силу подп. «н» п. 10 Постановления № 1875, согласно которому требования о количестве баллов не применяются для подтверждения происхождения из Российской Федерации товаров, указанных в позициях 298, 299 приложения № 2 Постановления № 1875, если реестровые записи в РРПП сформированы по 10 октября 2023 г. и извещения об осуществлении которых размещены в ЕИС по 31 декабря 2026 г.

Извещение о проведении аукциона опубликовано 25.08.2025. Срок подачи заявок на участие в аукционе установлен до 09:00 02.09.2025, подача ценовых предложений производилась 02.09.2025, подведение итогов и принятие решений аукционной комиссией состоялось 24.09.2025.

Заявка участника содержала действующую выписку из РРПП № 10361179 от 12.12.2022. Следовательно, предоставление информации о совокупном количестве баллов в соответствии с действующими на момент рассмотрения заявок правилами национального режима не требовалось.

Управление ФАС пришло к правомерному выводу о том, что, поскольку заявка участника содержала предложение о поставке товара российского происхождения, у аукционной комиссии заказчика имелись основания для применения действующих ограничений в соответствии с Постановлением № 1875 и отклонения заявок участников закупки, содержащих предложение товаров иностранного производства.

📄Решение АС г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области от 26.03.2026 г. по делу № А56-107583/2025

Источник - https://xn--80aahqcqybgko.xn--p1ai/141/39524/39527/650/9820/90133.html
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot

Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК
Ермолаева НМЦК

Уважаемые заказчики, доброе утро!

Небольшая проверка связи (подкюченного бота).

К сожалению, из-за огромного (!!!) количества закупок не получается не то, что отслеживать новинки ценообразования и сообщать вам о них, но даже просто заходить в канал.

Стараюсь, конечно, телегу подключать периодически после работы🤣 Но с компа она уже все, надеюсь, что новый бот будет пересылать сообщения из МАХа:)

— синхронизировано @tgmax_syncbot
Мовости
Мовости
Post media

Как не стать колобком: секреты Всемирного дня здоровья, которые спасут вашу талию!

А вы знали, что среднестатистический диван притягивает человека с силой, втрое превышающей земную гравитацию? Особенно по вечерам, когда в холодильнике начинает жалобно вздыхать одинокая сосиска. 7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья. Эта дата, появившаяся в далеком 1950 году вместе с рождением ВОЗ, мягко, но настойчиво намекает: наше самочувствие — это не лотерейный билет, а результат ежедневных, порой весьма мучительных переговоров с самим собой.
Эпидемия широкой кости
Всемирная организация здравоохранения, строго сдвинув очки на носу, заявляет: главные враги современного человечества — это не пришельцы из космоса, а малоподвижный образ жизни и пылкая любовь к эклерам в три часа ночи. Именно они стоят за глобальным явлением, которое скромно именуется ожирением. Шутки шутками, а с 1975 года масштабы этой проблемы выросли почти в три раза! Сегодня каждый восьмой житель нашей прекрасной планеты носит на себе стратегический запас калорий. В России таких запасливых граждан — более 40 миллионов.

Как говорила несравненная Фаина Раневская: «Нет толстых женщин, есть маленькая одежда» . Однако дело тут не только в том, что любимые джинсы предательски не сходятся на талии.
Не просто лишний вес
Ожирение — это не косметический недочет, а весьма коварный товарищ, который тянет за собой целую компанию неприятностей: от риска инфаркта и диабета до проблем с продолжением рода. Поэтому, дорогие друзья, пора отложить в сторону пирожок и вспомнить мудрость древних: движение — это жизнь! Ключевые факты о том, как сохранить стройность и бодрость духа, мы бережно собрали в карточках и на страницах наших коллег. Сохраняйте и делитесь — это может изменить чью-то жизнь.

В конечном счете, наше тело — это единственный дом, в котором нам предстоит прожить всю жизнь. Давайте же сделаем в нем хороший ремонт: проветрим легкие свежим воздухом, укрепим фундамент мышечным тонусом и наполним комнаты светом оптимизма. Ведь здоровый смех и легкая походка способны творить настоящие чудеса, превращая каждый новый день в маленький шедевр. Берегите себя, улыбайтесь чаще и помните: лучшая инвестиция — это инвестиция в собственное здоровье!

далее на https://www.movosti.ru/kak-ne-stat-kolobkom-sekrety-vsemirnogo-dnya-zdorovya-kotorye-spasut-vashu-taliyu/
AllHockey.ru
AllHockey.ru
Post media

👀 Кому-то в команду точно бы пригодился игрок с такой техникой 🏒

Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес

⚡️ Здравствуйте, Дорогие подписчики!

Представляем вашему вниманию подборку полезных каналов в сфере «Наука и образование» 🔥
Будем очень рады, если вы найдете для себя, что-нибудь полезное.

❗️Ссылка на папку:

https://t.me/addlist/XuCEKvu9J8M1ZWJi
Медицинские конференции 2026 💊 🧬🧪
Медицинские конференции 2026 💊 🧬🧪
Post media

Сегодня представляем Вашему вниманию

❤️ ЛУЧШУЮ ПОДБОРКУ МЕДИЦИНСКИХ И НАУЧНО–ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ

на которые стоит подписаться, чтобы быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения, науки и образования

❗️ ПОДПИШИСЬ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ ❗️
Мировые бестселлеры на маркетплейсах
Мировые бестселлеры на маркетплейсах

📊 Маркетплейсы растут быстрее классического e-commerce

Ритейлеры, подключившие marketplace-модель, показывают +34% рост, что в несколько раз быстрее традиционного e-commerce.

Причина проста:
платформа масштабируется за счёт селлеров, а не за счёт собственного ассортимента.

Это снижает риски и ускоряет рост.

👉 поэтому почти все крупные ритейлеры превращаются в маркетплейсы
SellerDen News
SellerDen News

В Совете Федерации подготовили новые требования к зарубежным e-commerce платформам: если их не

выполнить, доступ к российскому рынку могут закрыть. Документ уже направлен в правительство.

Что предлагают:
— обязательное создание юрлица в РФ с ограничением иностранного участия
— требования к минимальному уставному капиталу
— отчётность в налоговые и таможенные органы
— служба поддержки для россиян и страховые фонды для защиты покупателей

Инициатива объясняется ростом трансграничной торговли (уже 430 млрд ₽ с потенциалом до 1 трлн ₽) и рисками «серой» модели, где иностранные сервисы получают деньги и данные пользователей, но не несут полной ответственности.

При этом рынок не единодушен: часть игроков поддерживает ужесточение ради равных условий, другие (включая Wildberries) считают меры избыточными — и опасаются, что аналогичные требования могут начать применять к ним за рубежом.
Ткём Бизнес с Олегом
Ткём Бизнес с Олегом

Россияне и Роскомнадзор… с 2017-го года…

Всем доброго утра!
Цифровой
Цифровой
Post media

А вы знаете, что фотография «Долина реки Снейк» американского фотографа Анселя Адамса, сделанная в

1942 году в национальном парке Гранд-Титон в Вайоминге (The Tetons and the Snake River) является одной из 116 работ, записанных на золотые пластины Вояджера?

Вояджер-1 запущен 5 сентября 1977 года, в полете уже почти 49 лет и является самым быстрым из покидающих Солнечную систему космических зондов, а также наиболее удалённым от Земли объектом из созданных человеком.

Причем Вояджер еще на связи, например в 2024 году впервые за 44 года на нем были запущены двигатели коррекции. А три научных прибора функционируют до сих пор, передавая данные на Землю.

Если с Вояджером ничего не случится по пути, то примерно через 40 000 лет он должен пролететь в 1,6 светового года (15 трлн км) от звезды Глизе 445 и потом будет вечно странствовать по нашей Галактике.

А репродукция этой фотографии, размером с фреску, была продана за 988 000 долларов в 2020 году.
Marketplace_biz
Marketplace_biz
Post media

«Не будем штрафовать, если незадолго» — звучит обнадёживающе

После запуска новых правил по отгрузке FBS и волны негодования селлеров Ozon вышел с объяснением.

Говорят: штрафов не будет, если заказ пришёл незадолго до рекомендованного слота и физически отгрузить его было невозможно.

Звучит мягко.

Только есть нюанс.

Что такое «незадолго»?
10 минут? Час? Полдня?

В оферте такого понятия нет.

И второе.

Что значит «физически невозможно»?

Это как доказывается?
По каждому заказу объяснять, что не успел?
Пробки, очередь на складе, водитель опоздал?

Или просто надеяться, что система «поймёт»?

По факту правила уже есть.
Штрафы в них тоже есть.

А всё остальное — это формулировки из поддержки,
которые сегодня есть, а завтра могут исчезнуть.

Вопрос только один:
где проходит граница между «незадолго» и штрафом?

Если у вас плохо прогружаются файлы, все посты также доступны в MAX
Мудрость Махабхараты
Мудрость Махабхараты
Post media

Что-то интересное....

Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Сотрудницу Oracle уволили после 33 лет работы в компании

. Нина Ньюис написала об этом пост и обновила своё резюме в Linkedin.

Она пришла Oracle в 1992 году техническим специалистом, а закончила менеджером по вопросам безопасности. Девушка уверена, что увольнения доверили алгоритмам, потому что под сокращения попали даже работники, которым принадлежат акции компании. @bezsmuzi
Вакансии маркетплейсов
Вакансии маркетплейсов
Post media

Компания Young Unicorn ищет менеджера маркетплейсов

.

Вас НЕ возьмут на работу менеджером маркетплейсов в компанию, которая занимается продажей одежды, и не заплатят от 80 тысяч рублей в месяц,

если вы НЕ УМЕЕТЕ:

🔵 анализировать конкурентов
🔵 создавать и оптимизировать карточки товаров
🔵 управлять рекламными кампаниями
🔵 работать с SEO-оптимизацией

Если обладаете этими и другими компетенциями, можете попробовать откликнуться здесь.
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес

В популярных VPN-клиентах нашли уязвимость, которая раскрывает IP-адрес сервера

Затронуты Happ, v2RayTun, V2BOX, v2rayNG, Hiddify и другие клиенты на базе VLESS. Проблема в локальном socks5-прокси без авторизации — стороннее приложение может через него узнать IP-адрес VPN-сервера.

В итоге сервер можно легко найти и заблокировать. Раздельное туннелирование не спасает.

Большинство разработчиков пока не исправили, но уже знают о проблеме. @bezsmuzi
223 и все-все-все
223 и все-все-все

❓Вопросы и ответы по законодательству о корпоративных закупках (Закон № 223-ФЗ)

1.При закупке по Закону № 223-ФЗ для оценки опыта заказчик вправе указать, что не будет учитывать обычные гражданско-правовые договоры?

Работающие по Закону № 223-ФЗ заказчики имеют право создавать собственную систему закупок и самостоятельно определять порядок оценки, который не ограничивает конкуренцию. Основное требование: порядок оценки применяется одинаково для всех участников (см. постановление 8-го ААС от 19.02.2026 по делу № А75-7438/2025).

2.Как контрольные органы относятся к коллективному участию в закупках для СМСП по Закону № 223-ФЗ?

По мнению контрольных органов, Закон № 223-ФЗ не позволяет нескольким лицам выступать на стороне одного участника при проведении конкурентных закупок среди СМСП (см. предписание Московского УФАС России от 20.01.2026 по делу № 077/07/00-33/2026). Подход о недопустимости коллективного участия в закупках среди СМСП ранее также высказывали ФАС (письмо от 22.06.2023 № 28/48914/23), Минфин РФ (письмо от 16.03.2023 № 24-07-08/22356) и Верховный Суд (определение от 19.10.2023 № 305-ЭС23-19590 по делу № А40- 90938/2022).

3.Обязан ли заказчик, осуществляющий регулируемые виды деятельности, устанавливать защитную меру в виде запрета по ПП № 1875?

Заказчики, относящиеся к субъектам регулируемых видов деятельности, обязаны применять запрет, предусмотренный ПП № 1875 (см. постановление АС Московского округа от 09.02.2026 по делу № А40-113401/2025).

Подробности: https://gkgz.ru/praktika-44-fz-i-223-fz-klyuchevye-oshibki-zakazchikov-i-pozitsii-sudov-svezhij-razbor-mart-2026-g/
223 и все-все-все
223 и все-все-все

9.При закупке доступа к программному обеспечению (ПО), который предоставляется через удаленный

доступ (по модели SaaS, облачные технологии), устанавливается запрет по ПП РФ № 1875?

Да, так как для целей применения ПП РФ № 1875 ПО понимается широко. При закупках по двум законам заказчики должны учитывать запрет на иностранное ПО и в случаях, когда доступ к функционалу ПО предоставляется удаленно (см. письмо Минцифры России от 27.02.2026 № П11-2983-ОГ).

https://gkgz.ru/praktika-44-fz-i-223-fz-klyuchevye-oshibki-zakazchikov-i-pozitsii-sudov-svezhij-razbor-mart-2026-g/
Свое мнение
Свое мнение

Конфликт США и Ирана поставлен на паузу. Ожидаемо обе его стороны заявили о победе

.

Так кто победил? Прежде всего здравый смысл, вера в который была сильно подорвана заявлениями Белого дома об уничтожении иранской цивилизации за один день.

При этом сам факт согласия Трампа обсуждать план из десяти пунктов – успех иранцев. Вопрос в том, согласятся ли на него в Вашингтоне: ведь там и компенсация ущерба Ирану, и продолжение ядерной программы, и контроль Тегерана над Ормузским проливом.
Очевидно, что нет. Это унизительно для него и будет означать реальную победу ИРИ.
Тогда что? Снова боевые действия?

Возможно, но есть промежуточный вариант. Трамп не хочет и не может долго вести войну, да и в Конгрессе его не поддержат. Значит, нужно сохранять хрупкое перемирие и делать вид, что всё хорошо. Потому что каждый шаг на этой доске создаёт положение, близкое к цугцвангу.

Но это шахматы, в которых не двое, а трое игроков. Есть ещё Израиль, он играет не на стороне США. Ему перемирие не нужно, и он не решил своих задач. И вполне может сделать свой ход: просто смахнуть все фигуры с шахматной доски. Это делает ситуацию крайне неопределённой.

Поэтому европейским баранам-русофобам придется долго жить в режиме строгой экономии.
Ведь дешёвой нефти не будет…

(с) Дмитрий Принудитель
AllHockey.ru
AllHockey.ru
Post media

📰 Кудашов – новый тренер "Автомобилиста". Это хороший ход?

📰 Кудашов – новый тренер "Автомобилиста". Это хороший ход?

🚗 Самый адекватный.

"После вылета "Автомобилиста" в первом раунде от "Салавата Юлаева" в этом розыгрыше Кубка Гагарина стало понятно, что тренерский штаб и сам главный тренер Николай Заварухин вряд ли останутся в организации. Причина понятная - провал в сезоне. Вряд ли кто-то рассчитывал, что команда из Екатеринбурга вылетит так рано при не самом плохом составе.

"Автомобилист" с новым главным тренером определился довольно быстро. Им стал Алексей Кудашов. Хороший ли это выбор или плохой?" - 📝 задается вопросом и отвечает наш автор в своей статье на сайте.
40 тонн — о грузоперевозках и логистике
40 тонн — о грузоперевозках и логистике
Post media

В I квартале 2026 года на рынке складской недвижимости Москвы и Подмосковья зафиксирован рост

вакантных площадей и снижение арендных ставок. Уровень свободных площадей достиг 3–7,3%, что на 4,8 п. п. выше, чем годом ранее. По данным IBC Real Estate, в абсолютном выражении объём вакантных площадей составил 2,8 млн кв. м — почти в 3,5 раза больше, чем в прошлом году.

Ключевой причиной изменений стал активный ввод новых объектов. В 2026 году ожидается ввод до 1,6 млн кв. м складских площадей — максимальный показатель за последние три года. Значительная часть новых объектов относится к спекулятивным проектам, реализованным без предварительных договоров аренды.

Дополнительное давление формируется за счёт поведения компаний. Бизнес сокращает занимаемые площади, выводит часть объектов в субаренду (объём таких предложений уже составляет сотни тысяч кв. м), пересматривает операционные модели и освобождает помещения, в том числе крупные ритейлеры.

Спрос остаётся сдержанным: по итогам 2025 года объём сделок снизился примерно на 30%, и в начале 2026 года ситуация не изменилась. Эксперты ожидают, что дефицит складов в ближайшие годы не вернётся, а 2–2,5 млн кв. м могут оставаться свободными длительное время. Восстановление спроса возможно при улучшении макроэкономической ситуации, в том числе при снижении ключевой ставки, но не ранее 2027 года.

⚡️ Наш канал в MAX
Типичный ВБшник
Типичный ВБшник

Команда, среда. Феофан утром листает новости и натыкается: на WB теперь ИИ вытаскивает «главные

свойства» из сотен отзывов и лепит их прямо рядом с рейтингом в поиске — типа «натуральная кожа» и «глубокие басы».
Аграфена: «Феофан, а если у нас в отзывах чаще всего пишут “пришло мятое”, ИИ тоже вынесет это как ключевую характеристику?»
Еремей: «Конечно. И поставит красивую метку, чтоб всем было видно, что это “инновации”».
Пафнутий: «Я так понимаю, следующий шаг — ИИ будет сам выбирать, что нам продавать…»
Феофан молча закрывает приложение. Слишком рано для философии.
#ТипичныйВБшник #WB #отзывы #поиск #селлерскиеБудни
ИИ & маркетплейсы: Ozon | WB | Яндекс Маркет
ИИ & маркетплейсы: Ozon | WB | Яндекс Маркет
Post media

🤖 Wildberries тестирует ИИ-«выжимку» отзывов прямо в поисковой выдаче

RWB сообщает, что ИИ анализирует сотни отзывов и показывает 1–2 ключевые характеристики товара рядом с рейтингом (например: «натуральная кожа», «мощный аккумулятор», «глубокие басы»).
Функция доступна тестовой группе в мобильном приложении в категориях электроники, одежды и обуви; выжимка подгружается динамически, с учётом свежих отзывов.
Формально это про удобство покупателя, по факту — ещё один слой «влияния отзывов» на конверсию и восприятие карточки.

Если у вас плохо прогружаются файлы, все посты также доступны в MAX
Рубик Кубика Макса Чистова
Рубик Кубика Макса Чистова

У моего организма есть суперспособность (я так решил и не одна)

.

Я редко болею, а если болею, то три дня — вот прям как по часам. Болезнь обычно проходит интенсивно, как будто на x2, но ровно за три дня.

Первый день — классические насморк, горло и прочее. Второй самый жёсткий. На третий уже отпускает. На четвёртый день я уже чувствую себя как человек: жутко хочу есть и в целом бодр, свеж и светел.

Не знаю, наверное, есть какое-то объяснение, или, может, у многих так. Но спасибо моему иммунитету за такой бонус.
223 и все-все-все
223 и все-все-все

Правительство планирует внести изменения в постановление № 1875 о национальном режиме

. Проектом предлагается расширить перечень товаров, в отношении которых действуют ограничения на закупку иностранной продукции. В перечень (приложение № 1) включат строительные леса из черных металлов и их элементы (ОКПД2 25.11.23.119). В закупках будет применяться механизм ограничения допуска иностранных товаров. Одновременно эти товары планируют включить в приложение № 3 с установлением минимальной обязательной доли закупок российской продукции на уровне 90%.
Документ: Проект постановления правительства РФ от 03.04.2026
ОТЕЛЬ Инсайдер 🔝 УПРАВЛЕНИЕ ОТЕЛЯМИ, ДОХОДНАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
ОТЕЛЬ Инсайдер 🔝 УПРАВЛЕНИЕ ОТЕЛЯМИ, ДОХОДНАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ

🌟 Себастьян Базен / Accor: Про тренды, бренды, рецепты успеха и эксперименты

.

У сверхбогатых людей (с состоянием более миллиарда долларов) – огромный аппетит к жизни, к тому, чтобы наслаждаться ей по полной и «брать от нее все», в том числе и со своими семьями. Но при всех их возможностях они ощущают острую нехватку товаров и услуг.

Я намерен создать лучший отель, когда-либо построенный за пределами аэропорта Ниццы – яхту Orient Express Corinthian. Лучшие номера, швартовка в Монако, Сен-Тропе и Капри. Клубная модель - чтобы на борту не оказалось «случайных» людей. Да, у наших сейлз-менеджмента появляется новая задача (с соответствующими скилами) — подбор и фильтрация гостей. Сможем ли мы это сделать? Понятия не имею. Стоит ли? Да. Людям не очень комфортно, если они не находят общий язык с другими гостями.

Подробнее - на HOTEL INSIDER.
✔️ HOTEL Insider в Max | Дзен | VK
Бесконечный Цикл
Бесконечный Цикл
Post media

AI не для всех Как бы Антропик чтоль намекает, супер-умные модели вроде Claude Mythos Preview от

Anthropic уже не для всех.

Почему? Якобы безопасность превыше всего. Mythos Preview нашла тысячи уязвимостей в OpenBSD, FFmpeg и Linux -автономно, без подсказок. Anthropic не рискует: модель только для 40 компаний с кредитами на $100 млн. Дальше - платный доступ.


Раньше ИИ был игрушкой: ChatGPT для чатов, Midjourney для картинок. Теперь - оружие. Правительства вмешиваются: Anthropic консультируется с США. Скоро супер-АИ станут как ядерная технология - под контролем элит?

Печально.
#AI #LLM #ZAI #Anthropic #Новости #Нейросети #Моё
@DevsRoot
В MAX
Marketplace_biz
Marketplace_biz

С осени бизнесу придётся забыть про бумажные накладные

С 1 сентября вводят обязательные электронные перевозочные документы.

И это не история «для логистов».
Это история почти для всех.

Любой, кто отправляет или принимает товар, — уже внутри этой системы.
А это по факту весь e-com, опт, производство, стройка.

По оценкам — минимум треть бизнеса точно попадает под изменения.
Теоретически — до 95%.

Что меняется по сути.

Бумажные накладные больше не работают.
Только электронка.

А значит:
✔ нужно внедрять системы
✔ учить сотрудников
✔ менять процессы
✔ договариваться с подрядчиками

И это всё — за свой счёт.

Для крупняка это просто ещё один проект.
Для малого бизнеса — очередная нагрузка.

Плюс классические риски старта:
нет интернета на точке — документы не провести,
не подписали вовремя — штрафы,
ошиблись в процессе — стоп отгрузки.

Формально всё правильно — «обеление рынка», «ускорение процессов».
На практике — ещё один слой обязательной цифровизации.

Селлерам лучше не откладывать.
Потом будет дороже и нервнее.

Если у вас плохо прогружаются файлы, все посты также доступны в MAX
Свое мнение
Свое мнение

К Пасхе в Москву вернется тепло

:

«
Тенденция на улучшение погоды в Московском регионе проявится в выходные, в пасхальное воскресенье будет плюс 9-14 градусов и переменная облачность. Облачность будет переменной, а ветер несильным - 3-8 м/с.

Атмосферное давление в Московском регионе в течение недели будет расти постепенно, без резких скачков. Колебания будут очень маленькие, за сутки оно будет меняться примерно на 2-6 мм ртутного столба. Скорее всего это не повлияет на самочувствие метеозависимых людей. Гораздо большее психологическое влияние может оказать облачная погода и осадки»
Бесконечный Цикл
Бесконечный Цикл

Новинки LLM Z.ai представила GLM-5.1 — флагманскую MoE-модель с 754 млрд параметров, которую, судя

по бенчмаркам, особенно продвигают как инструмент для программистов и задач агентного кодинга.

По заявленным результатам, модель показывает сильные показатели в прикладных тестах:

SWE-Bench Pro — 58,4, что выше Claude Opus 4.6, GPT-5.4 и Gemini 3.1 Pro.

Terminal-Bench 2.0 — 63,5, немного уступая Claude Code с 66,5.

CyberGym — 68,7 против 48,3 у GLM-5.

BrowseComp — 68,0 без внешнего менеджера контекста.

При этом в более общих и академических тестах вроде HLE, AIME 2026 и GPQA-Diamond модель, по словам разработчиков, находится примерно на уровне конкурентов, а в ряде случаев впереди остаются Gemini 3.1 Pro и GPT-5.4.

Параллельно Anthropic показала Claude Mythos Preview — модель общего назначения, в которой сделали упор на программирование и логическое мышление. Несмотря на то, что модель не создавалась специально под кибербезопасность, в этой сфере она тоже оказалась очень сильной.

По данным Anthropic, Mythos Preview нашли настолько мощной, что компания не выпустила ее в открытый доступ. Вместо этого модель предоставят только ограниченному кругу организаций, чтобы они могли искать и исправлять уязвимости в критически важном ПО. В проекте участвуют 40 компаний, а сама Anthropic выделяет до 100 миллионов долларов в виде кредитов на использование Mythos Preview.

В компании утверждают, что модель уже помогла обнаружить тысячи серьезных уязвимостей, включая проблемы в OpenBSD, FFmpeg и ядре Linux. Часть найденных багов уже исправлена, но работа продолжается еще над тысячами других случаев.

Anthropic отдельно подчеркивает, что в ближайшем будущем выйдет новая версия Opus с усиленными мерами безопасности. Параллельно компания консультируется с представителями правительства США по поводу наступательных и оборонительных возможностей Claude Mythos Preview в киберсфере.

ТТХ
Z.ai GLM-5.1: MoE-модель,
754
754 млрд параметров, акцент на кодинг и агентные задачи.

Anthropic Claude Mythos Preview: модель общего назначения, усилена в программировании, логике и кибербезопасности.

Формат релиза Mythos Preview: закрытый доступ для партнерских компаний, а не публичный запуск.

Масштаб программы Anthropic:
40 компаний-участников, до
100 млн долларов в виде кредитов.

#AI #LLM #ZAI #Anthropic #Новости #Нейросети #Моё
@DevsRoot
В MAX
Настоящий китайский
Настоящий китайский

🎁 Что значат подарки на китайские праздники

В Китае подарок - это не просто вещь, а зашифрованное послание. Для каждого праздника есть свой идеальный презент со скрытым смыслом.

- 春节 (chūnjié) - Китайский Новый год
Значение: Пожелание богатства и удачи.
Пример: 红包 (hóngbāo) - красные конверты с деньгами. Важно класть четную сумму, но избегать цифры 4.

- 中秋节 (zhōngqiūjié) - Праздник середины осени
Значение: Воссоединение семьи и гармония.
Пример: 月饼 (yuèbǐng) - лунные пряники. Их дарят родственникам и деловым партнерам как знак уважения.

- 七夕节 (qīxījié) - Китайский День влюбленных
Значение: Признание в чувствах.
Пример: Перевод в WeChat на 520 юаней. Цифры 520 (wǔ èr líng) созвучны с фразой 我爱你 (wǒ ài nǐ) - я тебя люблю.

Полезные слова:
- 礼物 (lǐwù) - подарок
- 送礼 (sònglǐ) - дарить подарок
- 寓意 (yùyì) - скрытый смысл

Выбирай подарки правильно, чтобы твое послание поняли верно!

Мы в MAX
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Проект Yupp сжёг $33 млн от a16z и закрылся через год

. Идея сервиса с тестами 800 разных ИИ–моделей оказалась никому не нужна. А ведь умные ребята оценивали перспективы их бизнеса. @bezsmuzi
AllHockey.ru
AllHockey.ru
Post media

🗓 Расписание матчей игрового дня в Кубке Гагарина-2026 🏆

Заметки на бегу 📝
Заметки на бегу 📝
Post media

На прошлой неделе ребята с Дмитрием Сафроновым бегали фартлек

.

Новички впервые услышали этот термин, хотя он довольно часто звучит в беговой среде. Слово пришло из шведского и означает «игра скоростей/игра со скоростью».

А в англоязычной беговой среде слово Fartlek — вечный повод для шуток. Для человека, не знающего шведского, оно звучит как комбинация слов fart (испускание газов) и lek (похоже на lick или просто странный звук).

Когда я встречал ребят в раздевалке после тренировки, подумал, что надо было этим особенностями перевода поделиться до начала основной части. Когда бежишь по 3:30 - “пустить газы” совсем неплохая идея.

Зачем делать фартлек?
Эти тренировки часто появляются в начале макроцикла. Из‑за меньшей «жёсткости» фартлек помогает с настройкой темпа. Вы учитесь переключать передачи, не зацикливаясь на сплитах. Этот навык, кстати, хорошо переносится на гонки, где темп редко бывает идеально ровным.

Ещё один плюс такой тренировки — меньшая ментальная нагрузка. Фартлек задуман скорее как весёлая работа, которая держит в тонусе — отсюда и «игра».

Как делать?
Фартлек можно встроить почти в любую пробежку. Главное — держать быстрые отрезки контролируемыми и восстанавливаться между ними достаточно, чтобы сохранять расслабленность. Если тренируетесь самостоятельно, то можете добавить фартлек в недельный план вместо дня классической скоростной работы.

Простые ускорения
Эта тренировка помогает привыкнуть менять темп.
- Разминка: 10–15 минут лёгкого бега.
- Основная часть: 6 × 1 минута ровно‑быстро, между отрезками 1–2 минуты лёгкого бега трусцой.
- Заминка: 10 минут лёгкого бега.
Можно сократить ускорения до 30 секунд или увеличить до 90 секунд, если хочется сложнее.

Холмистый фартлек
Помогает развивать силу без необходимости делать суперструктурированную «горку».
- Разминка: 10–15 минут лёгкого бега.
- На волнистом маршруте: активнее работайте на подъёмах, «отпускайте» на спусках.
- Заминка: 10 минут лёгкого бега.
Выбирайте короткие и умеренные подъёмы для лёгкого дня или делайте более длинные подъёмы, чтобы добавить нагрузки.

Догонялки (когда бежите вдвоем)
Развивает чувство усилия и ритма — особенно полезно для шоссейных и трейловых стартов.
- Разминка: 10–15 минут лёгкого бега.
- Затем один убегает вперед легким бегом и секунд чрез 10 второй его догоняет, но бежит не на все, а просто чуть более быстро. Как только поравнялись - меняются местами. Тот кто бежал медленно отстает и затем догоняет товарища.
- Заминка: 10 минут лёгкого бега.
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

Z.ai выпустила GLM-5.1

. Свежачокс... GLM-5.1 - флагманскую MoE-модель (754 млрд параметров). Для программистов, насколько понял.

🟢 SWE-Bench Pro: 58,4 (превосходит Claude Opus 4.6, GPT-5.4, Gemini 3.1 Pro).
🟢 Terminal-Bench 2.0: 63,5 (с Claude Code — 66,5).
🟢 CyberGym: 68,7 (против 48,3 у GLM-5).
🟢 BrowseComp: 68,0 (без внешнего менеджера контекста).
🟠 HLE, AIME 2026, GPQA-Diamond: уровень конкурентов, лидируют Gemini 3.1 Pro и GPT-5.4.


Пробовали? В чате я не увидел еще... Может только АПИ? @bezsmuzi
Русский ИТ бизнес
Русский ИТ бизнес
Post media

М.Видео, Эльдорадо и пр 15-20 лет душили региональные мелкие магазины бытовой техники, небольшие

региональные сети - их не осталось, федералы брали новыми форматами, ассортиментом , ценами , маркетингом и тд .

Теперь пришла очередь их - они стали старые , а мир изменился. офлайн проигрывает маркетплейсам однозначно. Ну и видимо ситуация в экономике не гуд .. кстати и парсить их стали просить реже, не нужны никому :) @bezsmuzi
Медицинские конференции 2026 💊 🧬🧪
Медицинские конференции 2026 💊 🧬🧪
Post media

✅ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ МОЛОДЫХ УЧЕНЫХ ФГБУ ДПО «ЦГМА»

🇷🇺 КОНФЕРЕНЦИЯ РФ/СНГ

📆 Дата: 21 апреля 2026
📍 Формат: очно / онлайн
💰 Участие: бесплатно

Место: Россия, Москва, ФГБУ ДПО «ЦГМА» УД Президента РФ, ул. Маршала Тимошенко, д. 19, стр. 1А

📚 Темы:
▫️ Фундаментальные и прикладные медицинские исследования
▫️ Клинические исследования молодых ученых
▫️ Междисциплинарные подходы в медицине

👉 Подробнее: ссылка

#конференциямолодыхученых #цгма #москва #рф #медицина #ординаторы #аспиранты #научныеисследования #бесплатно

➖➖➖

↖️ Мы в [макс]

✍️ Медицинские конференции • @confmedic
Медицинские конференции 2026 💊 🧬🧪
Медицинские конференции 2026 💊 🧬🧪
Post media

🩺 VII Конгресс «Социально значимые заболевания. Вызовы XXI века»

🇷🇺 КОНФЕРЕНЦИЯ РФ / СНГ

📆 Дата: 16 - 17 апреля 2026
📍 Формат: очно

Место: Россия

📚 Темы:
▫️ социально значимые заболевания
▫️ вызовы XXI века

👉 Подробнее: ссылка

#социальнозначимыездоболевания #вызовыxxiвека #медицина #конгресс2026 #medtest

➖➖➖

↖️ Мы в [макс]

✍️ Медицинские конференции • @confmedic