Лента публикаций

Сохраняйте полезные инструменты от руководителя Академии Pressfeed Татьяны Кузнецовой 💙

Эти сервисы помогают быстрее и проще создавать контент, следить за трендами, работать с текстами и находить поводы для публикаций.

🔷 Perplexity — ИИ-поисковик, который не просто выдаёт ссылки, а сразу собирает ответ по источникам. Удобно для ресерча, подготовки материалов и проверки фактов перед публикацией.

🔷 AnswerThePublic — показывает, какие вопросы люди задают по интересующей теме. Помогает находить идеи для статей, вебинаров, рассылок и контент-планов.

🔷 DeepL Write — инструмент для улучшения текстов. Помогает сделать формулировки понятнее, убрать повторы и привести текст в порядок перед публикацией или отправкой клиенту.

🔷 Napkin AI — превратить простыню текста в красивую схему за минуту. Сервис делает из текста диаграммы, схемы и визуальные карточки. Полезно для презентаций, вебинаров, обучающих материалов и контент-планов.

🔷 Tella — записать скринкаст без боли и монтажа. Инструмент для записи экрана и видео с веб-камеры. Помогает быстро делать демо, инструкции и обучающие ролики без сложного видеоредактора.

🔷 Pressfeed — не будем скромничать, добавим и нашу платформу — сервис, где журналисты из тысяч СМИ ищут экспертов для комментариев и статей. Можно бесплатно отвечать на запросы редакций, получать публикации и усиливать личный бренд или бренд компании. Если давно хотели начать работать с медиа — это один из самых простых способов сделать первый шаг.

5 open-source платформ для создания LLM, RAG и AI-агентов. Можно брать и внедрять в РФ

1. AutoAgent — полностью автоматизированный фреймворк с нулевым порогом входа по коду. Достаточно описать высокоуровневую цель на естественном языке, и система самостоятельно выполнит планирование, декомпозицию задач и их исполнение. Она превращает промпт в работающую систему агентов.

GitHub-репозиторий: https://github.com/HKUDS/AutoAgent

2. AnythingLLM. Одно из лучших комплексных решений для создания внутренних инструментов. Объединяет RAG, агентные воркфлоу и управление документами в едином self-hosted-пространстве. Платформа ориентирована на приватность и рассчитана как на технические, так и на нетехнические команды, которым нужно создавать инструменты на основе собственных данных.

GitHub-репозиторий: https://github.com/Mintplex-Labs/anything-llm

3. LangChain Open Agent Platform. Специализированный UI, построенный поверх LangGraph. Вместо того чтобы скрывать внутреннюю логику, он делает поток выполнения агента наглядным с помощью узлов и связей. Это позволяет детально управлять маршрутизацией, циклами и координацией нескольких агентов без необходимости писать код самого графа.

GitHub-репозиторий: https://github.com/langchain-ai/open-agent-platform

4. Sim. Визуальный конструктор воркфлоу со встроенным AI Copilot. Вы проектируете агентные пайплайны в виде исполняемых графов, при этом встроенный ИИ может генерировать или изменять эти воркфлоу за вас. Также платформа предоставляет подробный трейсинг выполнения, что значительно упрощает отладку сложных цепочек.

GitHub-репозиторий: https://github.com/simstudioai/sim

5. Dify. Платформа, готовая к использованию в проде, с акцентом на наблюдаемость. Поддерживает управление промптами, сложные RAG-пайплайны и агентную логику, а также мониторинг во время выполнения. Если вы разворачиваете решение для реальных пользователей, это один из стандартных вариантов.

GitHub-репозиторий: https://github.com/langgenius/dify

tg / max

Команда, понедельник

Феофан с утра глянул на новость про ИИ-примерку украшений на WB и сразу понял, что теперь даже серьги без нервного селлера примеряются быстрее, чем карточка обновляется. Аграфена уже прикидывает, у кого после такой штуки вырастет конверсия, а у кого просто прибавится вопросов к фото и свету.

StockX запустил Listings с ИИ-разбором фото и нулевой комиссией для продавцов

Новая модель StockX добавила в маркетплейс used sneakers и vintage apparel. Сервис использует AI photo analysis, автосопоставление по базе платформы и ценовые подсказки, чтобы селлер мог собрать листинг за секунды.

На старте продавцам дают 0% seller fees, то есть они сохраняют 100% цены продажи. Технология опирается на 10 лет собственных данных StockX, а после расширения на весь рынок США компания готовит глобальный rollout.

В ресейле скорость листинга и ИИ-инфраструктура уже становятся частью конкуренции между площадками.

Если у вас плохо прогружаются файлы, все посты также доступны в MAX

Доброе утро всем! 🤍

В эфире рубрика #аффирмациядня

Сделай себе подарок – настрой свой внутренний мир ↓

Остановись на секунду…
Сделай глубокий вдох
А затем выдох…
Останови поток мыслей…🧘🏻‍♀️
Слышишь тишину внутри?

Мысленно произнеси ↓
Сегодня и всегда я выбираю относиться к себе с добротой и заботой.

❤️ — если подумала про себя

ТриЯ | Счастье в простом 🤍

Нейросети за партами: зачем старшеклассникам практическая физика и как выжить в школе будущего

А знаете ли вы, что среднестатистический взрослый человек применяет школьные знания по физике лишь в двух случаях: когда пытается открыть тугую банку с огурцами и когда поскальзывается на льду, интуитивно вычисляя коэффициент трения? ❄ Министерство просвещения решило в корне изменить эту забавную статистику.
Прощайте, сферические кони в вакууме!

Уже в июле этого года ведомство планирует утвердить новый образовательный стандарт для десятых и одиннадцатых классов. Как сообщил глава министерства Сергей Кравцов , обновленная программа торжественно вступит в свои права 1 сентября 2027 года. Главный удар светлого просвещения придется на точные и естественные науки. Математика, физика, химия и биология наконец-то спустятся с академических небес на грешную землю.

Теперь уроки станут максимально практико-ориентированными. Вместо зазубривания абстрактных формул, школьники будут получать знания, которые реально пригодятся им в будущей профессии. Как говаривал великий Альберт Эйнштейн: «Образование — это то, что остается после того, как забывается все выученное в школе». Видимо, в министерстве решили, что оставаться должно нечто весьма полезное и осязаемое.
Алиса, реши мне логарифм

Но и это еще не все сюрпризы! В список обязательных образовательных компетенций официально включат навыки общения с технологиями искусственного интеллекта. Да-да, теперь умение правильно составить промпт для нейросети станет таким же важным навыком, как умение держать шариковую ручку.

Новый стандарт призван качественнее готовить наших юных умов к суровым реалиям взрослой жизни и будущей работе. Ведь, согласитесь, куда приятнее вступать в студенчество, когда ты не только знаешь наизусть строение инфузории-туфельки, но и умеешь изящно поручить рутинную работу умному алгоритму.

В конце концов, жизнь — это не только череда экзаменов, но и удивительное путешествие, где каждое новое знание — это надежный компас. И если этот компас теперь оснащен встроенным искусственным интеллектом и практическим руководством по сборке синхрофазотрона в гараже, значит, наше будущее в надежных, современных и очень любознательных руках. Улыбайтесь, господа, ведь впереди нас ждет потрясающе интересная эпоха!

далее на https://www.movosti.ru/nejroseti-za-partami-zachem-starsheklassnikam-prakticheskaya-fizika-i-kak-vyzhit-v-shkole-budushhego/

​Люкс на губах: Louis Vuitton заставляет нас переосмыслить макияж с новым карандашом LV Crayon

Девочки, собирайтесь поудобнее, наливайте свой утренний кофе или вечерний бокал просекко . Сегодня мы будем обсуждать вещи, которые волнуют нас гораздо больше, чем курс валют или ретроградный Меркурий. Мы поговорим о том самом моменте, когда на стыке психологии, большой моды и нашего непреодолимого желания быть красивыми рождается нечто совершенно новое. Да-да, косметический гигант Louis Vuitton решил, что наших страданий с неровным контуром губ достаточно, и выкатил на арену тяжелый люкс — свой первый в истории карандаш для губ LV Crayon.
Психология роскоши, или Зачем нам карандаш по цене крыла самолета?

Давайте будем честными: мы, девочки, существа сложные. Наш мозг работает по удивительным схемам. Когда за окном серость, пробки на Садовом кольце, а начальник снова не в духе, что мы делаем? Правильно, мы идем радовать себя. Это классический «эффект губной помады», который маркетологи изучают десятилетиями. Но если раньше мы утешали себя новеньким блеском из ближайшего магазина, то теперь ставки растут. Louis Vuitton тонко чувствует нашу потребность в эксклюзивности. Они понимают: когда ты достаешь из сумочки косметику с заветными буквами LV, ты не просто красишь губы. Ты заявляешь миру: «Я у себя одна, и я достойна самого лучшего». ✨

Конечно, наш внутренний прагматик может возмутиться. Ведь мы все знаем, что легендарный карандаш Vivienne Sabo «Jolies Lèvres» стоит копейки и рисует контур не хуже, чем выпускник Строгановки. А знаменитый MAC «Lip Pencil» в оттенке Ruby Woo хоть и сушит губы, как пустыня Сахара, но держится так, что переживет даже ядерный взрыв. Но разве мы покупаем люкс только ради функции? Нет, мы покупаем эмоцию. И Louis Vuitton продает эту эмоцию мастерски.
Мать макияжа в деле: Гений Пэт Макграт

Если вы думали, что бренд просто налепил свой логотип на обычный деревянный стержень, то вы глубоко заблуждаетесь. К созданию линейки La Beauté они привлекли не кого-нибудь, а саму Пэт Макграт. Для тех, кто не в курсе: Пэт — это не просто визажист, это божество в мире косметики. Когда я пробую продукты от ее собственного бренда Pat McGrath Labs, я каждый раз плачу — наполовину от восторга перед текстурами, наполовину от ценника.

И вот, под чутким руководством креативного директора Дамы Пэт, на свет появился LV Crayon. Он создан для того, чтобы идеально дополнять уже существующие помады LV Rouge и бальзамы LV Baume. Это не просто карандаш, это часть продуманного до мелочей ритуала. Вы сначала наносите бальзам, потом очерчиваете контур, потом заполняете его помадой… И вот вы уже не просто собираетесь на работу, а совершаете таинство преображения.
Пептиды на губах: Наука или маркетинг?

А теперь давайте включим нашего внутреннего косметолога. Бренд заявляет, что формула LV Crayon обогащена пептидами. Пептиды в карандаше для губ! Звучит как фантастика, правда? Обычно мы привыкли видеть этот ингредиент в...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/lyuks-na-gubah-louis-vuitton-zastavlyaet-nas-pereosmyslit-makiyazh-s-novym-karandashom-lv-crayon/

С технической точки зрения APEX: DJ Console 🎧

Это интерактивная браузерная DJ-система на Next.js 15, React 19 и Web Audio API с процедурным аудиосинтезом, микшированием, эффектами и визуализацией в реальном времени.


Интересный опыт работы с низкоуровневым Web Audio API, Canvas и архитектурой аудиодвижка прямо в браузере.

Код уже на GitHub. Готовлю к публикации, чтобы можно было каждому играть)))

Online:
http://apex.stanislavdovidenko.com

ProductHunt: https://www.producthunt.com/products/apex-dj-console?launch=apex-dj-console

GitHub:
https://github.com/stasdodesign/Apex-DJ-Console

Дизайнатор Стас

#NextJS #React #TypeScript #WebAudioAPI #Frontend #OpenSource

Взял из запрещенной социальной сети

Кто-то все мечтает зайти в айти. А кто-то хочет уже выйти) А сейчас ещё рынок труда совсем дурной. Думайте сами надо оно вам или нет.

Почему важно бегать старты в Питере?

Потому что Петербург — город непростой.

Ты приезжаешь туда бежать десятку или марафон, а Петербург смотрит на тебя внимательно и говорит:

— Хорошо. Но сначала балет 🩰

И ты почему-то не споришь.

Во-первых, с Петербургом вообще трудно спорить. Он старше, красивее и умеет вести себя так, будто ты сам во всём виноват.

Во-вторых, Наташа сказала: «Кому нужен личник, тот обязан сходить на балет».

Это прозвучало убедительно. Особенно если учесть, что человек перед гонкой постирал белые тапочки. Люди, которые стирают белые тапочки перед важным стартом, обычно знают что-то, чего не знают остальные.

Перед входом в Мариинский я подумал, что балет — идеальная тренировка для бегуна.

Теперь, когда всё позади, я твёрдо знаю, что если ты способен высидеть представление до конца, то последние два километра забега ты не воспримешь как страдание. Скорее как короткий эпилог. Без оркестровой ямы, но с похожим выражением лица.

А теперь давайте серьёзно. Если вы думаете, что такие культурные выходки — это импровизация, то ошибаетесь. Это секретный раздел тренировочного плана.

Учёные считают, что люди, которые ходят в музеи, театры и вообще иногда смотрят не только в экран телефона, стареют медленнее.

Вовлечённость в искусство связана с замедлением биологического старения, а еженедельное творчество — с замедлением старения примерно на 4%.

Это хорошая новость.

Эстетическое удовольствие снижает хроническое воспаление и уровень кортизола. То есть поход на выставку — это почти восстановительная тренировка. Только без спортивных часов и заданий по пульсу.

Детально с исследованием можно познакомиться тут: https://academic.oup.com/innovateage/advance-article/doi/10.1093/geroni/igag038/8669801?login=false

Поэтому официально добавляем в план тренировок:

- лёгкий бег — по самочувствию;
- сон — по возможности;
- галерея — один раз в неделю;
- балет — перед важным стартом.

И наконец давайте к главной теме сегодняшнего поста. Он посвящён тем, кто в эти выходные бегал по Петербургу, пока остальные замедляли старение культурным способом.

Тем, кто выбрал более прямой путь — через набережные, мосты, белые ночи и выражение лица: «Я просто вышел погулять, но почему-то на мне номер».

Санкт-Петербург, «Белые ночи» 🌙

10К

- Наталья Ирсетская — 0:43:33 🔥 PB, II взрослый разряд
- Михаил Петухов — 0:46:27
- Алексей Тимофеев — 0:49:29 🔥 PB
- Ксения Белик — 0:53:48 🔥 PB
- Роман Провоторов — 0:53:58
- Илья Федорченко — 0:56:01
- Светлана Васляева — 0:56:25
- Артём Аксёнов — 0:59:33
- Валерия Назарова — 1:07:07 🔥 PB
- Мария Иринархова — 1:07:28

42К

- Дмитрий Новиков — 3:24:45 🔥 PB
- Андрей Арапов — 3:41:24
- Рафаэль Шаваддинов — 4:02:11
- Надия Салахова — 4:21:52

Денис Афонин почему-то с нами не поехал в Санкт-Петербург, но зато пробежал прекрасную десятку в Коломне за 0:44:32 👏

📰 Клубам КХЛ уже сейчас нужно думать о молодежи. Это необратимый тренд

💵 Все дело в росте зарплат в НХЛ.

"В Национальной хоккейной лиге происходят события, которые в скором времени повлияют на КХЛ. Да и уже влияют. Не так давно "Филадельфия" сделала оффершит нападающему "Анахайма" Лео Карлссону со средней заработной платой в 18 миллионов долларов и на общую сумму в 90 миллионов долларов (пять лет соглашения). И здесь даже не нужно думать о том - будут ли "Утки" повторять предложение "Летчиков" или нет. Нас волнует зарплата, которая была предложена хоккеисту. Эта сумма повлияет на все зарплаты в НХЛ в будущем. А когда суммы контрактов в Национальной хоккейной лиге у игроков стремительно подрастут, то это скажется на других лигах. Следовательно, на росте зарплат в мировом хоккее", - 📝 отмечает наш автор в своей статье на сайте.

Бразилия впервые с 1990 года не вышла в четвертьфинал ЧМ 🇧🇷

Неймар же стал вторым бразильцем в истории после Пеле, забившим на четырех ЧМ.
_____________
🎙Будь в курсе спортивных событий
Подпишись на «Спортлигу»

Встречайте мой новый продукт, задеплоил в онлайн свои ai product exploration 2025-2026

Не нашёл ничего лучше чем создать свою тулзу, так как информация много, картинок 1000+ и решил и видео тоже там держать.
Получился Hand made with ai сайт портфолио с выбором из 14 тем.

Коллекция картинок и видео будет пополняться через админ панель. Сейчас для понимания просто одна из тех что делал для спец проекта Coca-Cola

https://ai.stanislavdovidenko.com/

Защиту от спам ботов настроил итд

Дизайнатор Стас

#VibeCoding #AI #ProductDesign

Последствия ночной атаки по Киеву

Повреждены или разрушены 15 жилых домов. Погибли 9 человек, ещё 46 получили ранения.

На Позняках пострадали двор, жилой дом и припаркованные автомобили.

В Подольском районе частично разрушен жилой дом, повреждены многоэтажки и автомобили, возникли пожары.

Виноградарь — повреждены многоэтажка и припаркованные автомобили.

Горит здание компании Roshen.

В Дарницком районе повреждены две многоэтажки, горит гаражный кооператив.

В Голосеевском районе горит нежилое здание.

В Оболонском районе зафиксированы пожары на складах и промышленных объектах.

🩺 IV ВСЕРОССИЙСКИЙ КОНГРЕСС С МЕЖДУНАРОДНЫМ УЧАСТИЕМ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ТРОМБОЗОМ В РОССИИ ПРИ

🩺 IV ВСЕРОССИЙСКИЙ КОНГРЕСС С МЕЖДУНАРОДНЫМ УЧАСТИЕМ «ДЕНЬ БОРЬБЫ С ТРОМБОЗОМ В РОССИИ» ПРИ ПОДДЕРЖКЕ РАН

🇷🇺 КОНФЕРЕНЦИЯ РФ/СНГ

📆 Дата: 10 октября 2026
📍 Формат: очно

✅ Место: Россия, Москва, Президент-отель, ул. Большая Якиманка, 24

📚 Темы:
▫️ Профилактика и лечение тромбозов

👉 Подробнее: ссылка

#тромбоз #флебология #кардиология #Москва #рф #РАН #антитромботическаятерапия

➖➖➖

↖️ Мы в [макс]

✍️ Медицинские конференции • @confmedic

​Секрет седины Кэрри Брэдшоу: почему Голливуд сдался перед морщинами, а мы все еще боимся стареть

Девочки, наливайте свой утренний кофе, чай или бокал просекко — осуждать не буду, сама иногда грешу, — и давайте поговорим о наболевшем. На днях листала новостную ленту и чуть не поперхнулась своим круассаном. Наша любимая Кэрри Брэдшоу, а точнее, несравненная Сара Джессика Паркер, которой, на минуточку, уже шестьдесят один год, выдала такую базу, что мировые таблоиды до сих пор не могут прийти в себя. Актриса официально послала к черту все глянцевые стандарты, отказалась закрашивать седину и колоть филлеры до состояния «натянутого барабана». И знаете что? Я ей аплодирую стоя.

Давайте будем честными: мы живем в мире тотальных двойных стандартов. Если мужчина седеет и покрывается морщинами, он автоматически становится «солидным», «импозантным» и вообще — эдаким серебряным лисом, вроде Джорджа Клуни. Ему прощают мешки под глазами и пивной животик, списывая это на жизненный опыт и харизму. А что происходит, когда седеет женщина? О, тут начинается настоящая инквизиция! «Она сдала», «перестала за собой следить», «превратилась в бабушку». Серьезно? ‍♀ Паркер очень точно подметила этот абсурд. Почему Энди Коэн может сидеть рядом с ней с полностью седой головой, и это нормально, а ее серебристые пряди вызывают панику у общественности?
Анатомия седины: взгляд изнутри
Как человек, который провел половину жизни в обнимку с баночками и знает составы кремов лучше, чем таблицу умножения, скажу вам по секрету: ухаживать за седыми волосами — это тот еще квест. Седой волос лишен пигмента, он становится жестким, пористым и часто желтеет от нашей прекрасной водопроводной воды (особенно если вы живете не в альпийской деревне, а в суровых российских реалиях, где из крана иногда течет таблица Менделеева).

Если вы, вдохновившись Сарой, решите отпустить седину, будьте готовы к смене арсенала. Мой личный топ — это шампунь L’Oréal Professionnel Serie Expert Silver . Он отлично нейтрализует желтизну, хотя и сушит безбожно, поэтому после него обязательно нужна тяжелая артиллерия. Например, маска Kérastase Chronologiste — стоит как крыло самолета, но работает на каждую потраченную копейку, превращая жесткую проволоку в струящийся шелк. ✨ И не забывайте про несмываемый уход! Легендарный Olaplex No. 6 Bond Smoother спасет кончики от обламывания, проверено на десятках клиенток.
Морщины как карта жизни
Но вернемся к нашей героине. Паркер не просто показала седину, она отказалась играть в игру «мне вечно двадцать пять». И это, девочки, требует колоссальной смелости. В нашей с вами реальности, где каждая вторая школьница уже знает, что такое профилактический ботокс, а походы к косметологу планируются чаще, чем визиты к стоматологу, естественное старение стало настоящим панк-роком.

Я не призываю вас выбросить все свои сыворотки и уйти в лес. Боже упаси! Уход за кожей — это про любовь к себе. Но давайте сместим фокус с «стереть все морщины любой ценой»...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/sekret-sediny-kerri-bredshou-pochemu-gollivud-sdalsya-pered-morshhinami-a-my-vse-eshhe-boimsya-staret/

​Секреты идеальной кожи без ипотеки: почему новая линейка Vivienne Sabó в ЛЭТУАЛЬ заставит вас

забыть о тяжелом люксе

Девочки, богини мегаполисов и повелительницы дедлайнов, собираемся в кружок! Давайте начистоту: сколько раз мы с вами стояли перед зеркалом в ванной, критически разглядывая каждую пору, и думали, что вот этот дорогущий крем за половину зарплаты точно решит все проблемы? Спойлер: чаще всего он решает только проблему излишне тяжелого кошелька. Но сегодня у меня для вас новости, которые заставят ваше сердечко биться чаще, а внутреннего шопоголика — радостно потирать ручки.

Мы все знаем и нежно любим бренд VIVIENNE SABÓ . Признайтесь, у кого из нас в косметичке не валялась легендарная тушь «Cabaret»? Она спасала нас на свиданиях, на собеседованиях и даже когда мы рыдали над мелодрамами, заедая стресс круассаном. Но теперь эти хитрые французы (которые, давайте будем честны, отлично понимают суровые реалии наших ветров, жесткой воды из-под крана и центрального отопления) решили шагнуть дальше. Да, вы не ослышались: VIVIENNE SABÓ SKINCARE теперь официально представлен в сети ЛЭТУАЛЬ!
Почему это важно, и при чем тут психология?

Знаете, как косметолог, который видел сотни лиц, и как женщина, которая сама прошла путь от умывания мылом до многоступенчатой корейской рутины, я вам скажу одно: уход за кожей — это не просто про увлажнение. Это психотерапия на минималках. Это те самые пять минут утром и вечером, когда вы принадлежите только себе, а не начальнику, детям или коту, требующему еды в пять утра. И когда на полках появляется доступный, но при этом рабочий уход, — это маленькая победа здравого смысла над маркетинговым террором люксовых брендов.

Я уже успела засунуть свой любопытный нос в составы новинок, и, поверьте, там есть на что посмотреть. Текстуры, которые не ложатся на лицо маской Фантомаса, отдушки, которые не вызывают желания немедленно проветрить помещение, и активные ингредиенты, которые действительно работают, а не просто красиво значатся на упаковке.
Что нас ждет на эфире?

По такому роскошному поводу мы совместно с VIVIENNE SABÓ и ЛЭТУАЛЬ устраиваем грандиозный прямой эфир! Это будет не скучная лекция о том, что «надо пить два литра воды и спать по восемь часов» (ха-ха, расскажите это моему графику). Это будет живой, искренний девичник, где мы разберем всю уходовую линейку бренда по косточкам.

Разбор полетов: Я честно расскажу о своих любимчиках. Что стоит хватать не раздумывая, а что подойдет только специфическим типам кожи.
Ответы на ваши боли: Будем разбирать самые частые вопросы. Как спасти лицо, если вчера была вечеринка, а сегодня надо выглядеть как майская роза? Как не пересушить кожу в попытках избавиться от прыщика?
Аттракцион невиданной щедрости: И, конечно, мы устроим розыгрыш косметики! Потому что что может быть лучше новой баночки крема? Только бесплатная новая баночка крема! ✨

Встречаемся уже завтра, 25 июня в 19:00 по секретной ссылке: [https://letu.streamerce.

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/sekrety-idealnoj-kozhi-bez-ipoteki-pochemu-novaya-linejka-vivienne-sab%c3%b3-v-letual-zastavit-vas-zabyt-o-tyazhelom-lyukse/

🇷🇺 Российский защитник Павел Минтюков подписал новый пятилетний контракт с 🦆 Анахаймом 📝

🇷🇺 Российский защитник Павел Минтюков подписал новый пятилетний контракт с 🦆 "Анахаймом" 📝

💵 Зарплата хоккеиста составит 7,2 млн долларов в год.

🏒 В прошлом сезоне 22-летний игрок обороны провел 85 матчей и набрал 22 (8+14) очков.

Что-то интересное....

Убийца морщин и стресса от BORK: почему этот карманный спа-салон цвета нового iPhone нужен каждой

из нас

Девочки, собираемся в тесный кружок, наливаем себе бокал чего-нибудь расслабляющего (или хотя бы ромашковый чай, если мы сегодня на детоксе) и будем говорить о наболевшем. В прямом смысле этого слова. Знаете, что выдает наш возраст, уровень стресса и количество дедлайнов быстрее, чем отсутствие свежего маникюра или синяки под глазами размером с Марианскую впадину? Наша шея. И лицо, стянутое в гримасу вечной готовности к труду, обороне и проверке домашнего задания у детей. Мы можем выливать на себя литры хваленого «La Mer» (который, давайте честно, иногда работает просто как очень дорогой вазелин) или поливаться кислотами от «Biologique Recherche» (да-да, тот самый легендарный лосьон P50, который пахнет так, будто в нем кто-то умер, но зато стирает поры с лица земли), но если ваши мышцы зажаты, как тиски, ни один крем не спасет от гравитации и усталого вида. И тут на сцену выходит он — новый мини-перкуссионный массажер от BORK.
Не просто гаджет, а психотерапевт в сумочке

Давайте признаемся: BORK умеют делать красиво. Это наш местный ответ эстетике Dyson, только с уклоном в тотальный премиум для тех, кто любит, чтобы техника на полке смотрелась как арт-объект. Их новый дроп — это микро-версия флагманского массажера, которая выглядит так, словно ее создавали в секретных лабораториях Apple. Кстати, о яблоках: цвет этого малыша подозрительно напоминает оттенок нового iPhone. И знаете что? Это подкупает. Мы, девочки, любим глазами. Если уж мне суждено избивать свои забитые мышцы пульсирующим молотком, пусть он хотя бы идеально сочетается с моим смартфоном и интерьером спальни. ✨

Но давайте отбросим маркетинговую мишуру и посмотрим в корень. Зачем нам вообще нужна эта жужжащая штуковина? В комплекте идут три насадки: для лица, для тела и для ладоней со ступнями. И это, я вам скажу, гениальный ход. Мы привыкли думать, что перкуссионный массаж — это удел потных качков в тренажерном зале, которые разминают свои бицепсы после становой тяги. А вот и нет! Это наше секретное оружие против «кортизолового лица» и поплывшего овала. ‍♀
Три всадника расслабления: лицо, тело, пяточки

Начнем с насадки для лица. Звучит страшно? Немного. Но на деле это чистый восторг. С возрастом наши лицевые мышцы спазмируются, укорачиваются и тянут за собой кожу, образуя те самые брыли и носогубные складки, которые мы потом отчаянно пытаемся заколоть филлерами. Легкий, деликатный перкуссионный массаж расслабляет этот мышечный панцирь. Кровообращение улучшается так, будто вы только что пробежали кросс по альпийским лугам, а не сидели восемь часов в офисе, сгорбившись над таблицами в Excel. Нанесите свой любимый плотный крем — например, роскошный «Charlotte Tilbury Magic Cream» (он отлично скользит и дает то самое свечение голливудской дивы) — и пройдитесь массажером по массажным линиям. Эффект? Как после часа у дорогого косметолога-остеопата. Только бесплатно...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/ubijcza-morshhin-i-stressa-ot-bork-pochemu-etot-karmannyj-spa-salon-czveta-novogo-iphone-nuzhen-kazhdoj-iz-nas/

Идеальные брови за копейки: секрет выразительного взгляда без эффекта Марфушеньки

Привет, мои прекрасные искательницы идеальных пропорций и вечной молодости! Давайте сегодня поговорим о наболевшем. О том, что выдает наш возраст, наше настроение и, честно говоря, наше чувство вкуса быстрее, чем неудачно подобранный консилер. Да-да, я о бровях. Тех самых двух дугах над глазами, которые мы то нещадно выщипывали в ниточку в нулевых, подражая Гвен Стефани, то отращивали до состояния густых брежневских зарослей в десятых, наслушавшись гуру макияжа. А теперь мы просто хотим, чтобы они были нормальными. Естественными. И чтобы не нужно было вставать на полчаса раньше, чтобы их нарисовать. ‍♀

Знаете, как косметолог с солидным стажем, я видела всякое. Я видела татуаж, который со временем уходил в сизый или лососевый цвет (зрелище не для слабонервных, скажу я вам). Я видела брови, нарисованные по трафарету, которые делали лицо вечно удивленным или вечно злым. И я точно знаю: брови — это характер. Если вы нарисуете их слишком темными и графичными, окружающие будут подсознательно вас бояться. Вы будете казаться им строгой училкой, которая вот-вот влепит двойку за невыученный урок жизни. А нам ведь это не нужно, правда? Нам нужен легкий флер загадочности, ухоженности и того самого «old money», даже если мы едем в утренней маршрутке в спальном районе.
Трагедия русых и блондинок: в поисках идеального серого

Особая боль — это поиск карандаша для светловолосых и русых девушек. Ох, сколько слез было пролито у зеркала! Большинство производителей почему-то считают, что если ты блондинка, то твои брови должны отливать рыжиной, как шерсть лисицы на осеннем солнце. Или быть цвета детской неожиданности. Вы покупаете оттенок с гордым названием «Taupe», приносите домой, наносите… и привет, кирпичные дуги!

Но маркетологи не дремлют, они знают наши боли и умело на них играют. Они предлагают нам люксовые карандаши по цене крыла самолета, обещая тот самый «идеальный пепельный». И мы покупаем, потому что выхода нет. Вернее, не было. Пока я не наткнулась на маленькое чудо из масс-маркета, которое заставило меня пересмотреть свои снобские взгляды на косметичку.
Серый кардинал вашей косметички: Vivienne Sabo

Итак, встречайте героя моего сегодняшнего романа — серый карандаш для бровей от Vivienne Sabo. Да-да, тот самый бренд, который прославился своей тушью Cabaret. Оказывается, они умеют делать не только драматичные ресницы, но и весьма интеллигентные брови. ✨

Давайте разберем его по косточкам (или по грифелям?). Во-первых, цвет. Это действительно холодный серый тон . Без малейшего намека на рыжину, красноту или зеленцу. Это идеальная имитация естественной тени волоска. Он ложится так мягко и деликатно, что даже если вы случайно дрогнете рукой после утреннего кофе, вы не превратитесь в Фриду Кало. Он позволяет создать тот самый эффект пудрового напыления, за который в салонах берут приличные деньги.

Во-вторых, текстура. Она в меру твердая и в меру...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/idealnye-brovi-za-kopejki-sekret-vyrazitelnogo-vzglyada-bez-effekta-marfushenki/

Что-то интересное....

Что-то интересное....

Стираем морщины, а не тональник: секрет идеальной защиты от солнца для ленивых и красивых

Привет, мои вечно молодые и прекрасно замаскированные нимфы! Давайте начистоту: мы все грешим магическим мышлением. Мы свято верим, что капля солнцезащитного крема, размазанная по лицу в восемь утра в полутьме ванной, создаст вокруг нас непробиваемый силовой щит до самой ночи. Мы гордо выходим на улицу, уверенные, что ультрафиолет отскакивает от наших щек, как теннисные мячики от бетонной стены. Спойлер, девочки: к обеду от вашей защиты остаются лишь воспоминания и легкий жирный блеск, а коварные лучи типа А (те самые, что спонсируют наши будущие морщины и пигментные пятна размером с континент) уже радостно танцуют румбу на вашем коллагене.
Иллюзия вечной защиты и суровая реальность

Долгие годы я жила в состоянии перманентного компромисса. Знаете это чувство? Ты стоишь перед зеркалом в три часа дня. На лице — идеальный тон, который ты выстраивала слоями, как архитектор: праймер, тональная основа, консилер под глаза (чтобы скрыть последствия ночного марафона сериалов), кремовые румяна, немножко скульптора, чтобы появились скулы, которых от природы нет, и пудра для фиксации всего этого великолепия. И тут внутренний голос косметолога начинает нудеть: «Дорогая, прошло уже пять часов. Защиту надо обновлять!».

Но как, скажите на милость, это сделать? Намазать жидкий крем поверх этой многослойной фрески? Я пробовала. Поверьте, зрелище не для слабонервных. Одно неловкое движение — и ваш безупречный макияж превращается в грязное месиво, сползающее к подбородку, словно подтаявшее мороженое на июльской жаре. Лицо становится похожим на слоеный пирог, который случайно уронили лицом вниз. В итоге я просто махала рукой, надевала темные очки на пол-лица и надеялась на русское авось, генетику и будущие достижения пластической хирургии. ‍♀
Эволюция спасения: от белых масок к невидимым щитам

Но бьюти-индустрия не стоит на месте, хвала химикам-технологам! Оказывается, умные люди уже давно изобрели спасение для таких параноиков с идеальным макияжем, как мы. И имя этому чуду — солнцезащитные стики. Да-да, те самые выкручивающиеся карандашики, похожие на дезодоранты для гномов.

Поначалу я относилась к ним со скепсисом. Помню свой первый опыт с легендарным синим стиком Shiseido Clear Suncare Stick. Вещь, безусловно, роскошная, скользит по коже как шелк, пахнет отпуском на Мальдивах, но стоит как крыло от «Боинга». Потом был корейский хит Beauty of Joseon Matte Sun Stick — прекрасный матовый финиш, экстракт полыни, все дела, но попробуй его дождись из-за границы, пока приедет — лето кончится.

И вот, в бесконечных поисках идеала, который можно купить здесь и сейчас, не продавая почку, я наткнулась на героя нашего сегодняшнего романа. Встречайте: солнцезащитный стик от бренда VOIS (артикул на нашем любимом фиолетовом маркетплейсе WB: 967397633). Бюджетно? Да. Работает? Еще как!
Секретные материалы: как обновить SPF и не стать пандой

Теперь...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/stiraem-morshhiny-a-ne-tonalnik-sekret-idealnoj-zashhity-ot-solncza-dlya-lenivyh-i-krasivyh/

Сначала обрушили порог по НДС на упрощенке до 20 млн, грозились опустить вообще до 10 млн к 2028

году. Но в итоге передумали - Путин подписал закон о заморозке лимита на 20 млн руб. до 2029 года. Как говорится, ну хоть спасибо на этом 🤷‍♂️ Выдыхаем (наполовину).

​Скулы за миллион без единого укола: Алина Ланина раскрыла правду о своем лице

Девочки, собираемся в кружок, завариваем ромашковый чай (или наливаем что покрепче, пятница же близко) и обсуждаем животрепещущую тему. Наша любимая звезда ситкома «СашаТаня» Алина Ланина торжественно заявила: «Я против пластики!». Да-да, те самые точеные скулы, о которые, кажется, можно порезаться, — это исключительно матушка-природа и немного магии рук. Никаких филлеров, никаких нитей, только хардкор и… буккальный массаж.
Генетика или лукавство? Разбираем по косточкам

Знаете, я всегда с легкой долей умиления слушаю эти истории от селебрити про «просто пью два литра воды в день и умываюсь росой». Алина утверждает, что ее лицо — это в первую очередь шикарная наследственность. И тут я, как женщина, повидавшая не один десяток «генетически одаренных» лиц в кабинетах на Патриарших, могу лишь иронично приподнять бровь. Конечно, генетика решает многое. Если у вашей бабушки были скулы Малефисенты, шансы заполучить такие же весьма велики. Но гравитацию, стрессы от съемок и суровую российскую экологию никто не отменял. ✨

Однако Ланина честно признается: раз в месяц она стабильно посещает косметолога уже на протяжении десяти лет. Десять лет, Карл! Это вам не крем по акции в супермаркете купить и забыть о нем на полгода. В меню актрисы: глубокая чистка лица и тот самый загадочный буккальный массаж. ‍♀
Пальцы в рот: вся правда о буккальном массаже

Для тех, кто еще не в курсе последних трендов экзекуции во имя красоты, объясняю. Буккальный массаж — это когда косметолог надевает стерильные перчатки, засовывает пальцы вам буквально в рот и начинает интенсивно разминать мышцы щек изнутри. Ощущения, скажу я вам, специфические. Ты лежишь, пускаешь слюни, как младенец, пока чужие сильные руки активно лепят из тебя Анджелину Джоли. Но эффект! Эффект действительно есть. Мышцы приходят в тонус, спазмы уходят, овал лица подтягивается, и те самые скулы начинают предательски проступать сквозь щечки. Так что здесь Алина не лукавит: хорошим массажем геометрию лица поддержать можно. Главное — найти мастера, который не вывихнет вам челюсть в порыве энтузиазма.
Французский шик на русской коже

А теперь перейдем к самому вкусному — к баночкам. Актриса обмолвилась, что доверяет свое лицо исключительно французской косметике. И тут моя внутренняя бьюти-маньячка радостно потирает ручки. Французы знают толк в уходе, этого у них не отнять.

Уверена, на полочке у Алины точно стоит что-то вроде культового лосьона Biologique Recherche Lotion P50 . Эта пахучая водичка (пахнет, будем честны, луком и забродившим уксусом) творит настоящие чудеса: отшелушивает так, что кожа сияет ярче софитов на съемочной площадке. А для глубокого увлажнения, скорее всего, в ход идут проверенные временем сыворотки от Clarins (их Double Serum — это просто жидкое золото для уставшей кожи, проверено на себе после бессонных ночей) или роскошные эфирные масла Darphin . Французская косметика — это не...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/skuly-za-million-bez-edinogo-ukola-alina-lanina-raskryla-pravdu-o-svoem-licze/

Что-то интересное....

Запах томатной пасты на белой футболке за бешеные деньги: Byredo продает нам наши же нелепые

воспоминания

Девочки, признавайтесь, кто из нас не капал густым томатным соусом на идеально белую, только что выглаженную футболку? Это же абсолютная классика жанра! Ты надеваешь свой лучший летний аутфит, садишься на веранде где-нибудь на Патриках (ну или на набережной в Сочи, кому что ближе по вайбу), заказываешь пасту с морепродуктами, томно вздыхаешь, и… одно неверное движение вилкой — и вот он, яркий, жирный акцент прямо на груди. Казалось бы, трагедия, испорченное настроение и срочный поиск ближайшей химчистки. Но гениальные маркетологи не дремлют! Они решили продавать нам этот самый нелепый момент за весьма приличные евро.

Встречайте, новый шедевр от нашего любимого шведского дома — Byredo Late Lunch . Да-да, Бен Горхэм (создатель бренда, если кто забыл этого импозантного мужчину) снова решил сыграть на наших эмоциях. И, надо признать, делает он это мастерски. Если раньше мы сходили с ума по цыганским кострам в Gypsy Water или африканским танцам в Bal d’Afrique (кстати, до сих пор считаю его лучшим антидепрессантом во флаконе), то теперь нам предлагают пахнуть… поздним обедом.
Психология пятна: почему мы хотим это купить?

Давайте включим нашего внутреннего Фрейда. Почему идея парфюма с вайбом «испачканной футболки» вообще работает? Все очень просто, мои дорогие. Мы устали от идеальности. Эти вылизанные картинки успешного успеха, идеальные укладки волосок к волоску, нишевые ароматы, которые пахнут так сложно, что нужен диплом химика для их расшифровки… Это утомляет.

А тут нам предлагают расслабиться. Late Lunch — это не про еду как таковую. Это про то самое тягучее, ленивое ощущение летнего дня у моря, когда тебе никуда не нужно бежать. Когда твой телефон на беззвучном, в бокале плещется что-то прохладное, а единственная твоя проблема — это то самое пятно от пасты, над которым ты просто смеешься, потому что ты в отпуске. Это гениальная продажа состояния! Они продают изможденным офисным работницам иллюзию беззаботности. И мы, конечно же, понесем им свои денежки.
Разбираем по нотам: что там в тарелке?

Но давайте снимем розовые очки и посмотрим на пирамиду глазами бьюти-скептика. Чем же на самом деле пахнет этот «поздний обед»?

Бергамот: Классический, искристый старт. Как глоток ледяного лимонада в жару. Ничего нового, но всегда работает безотказно.
Инжир: О, а вот это уже интересно! Инжир сейчас пихают везде, от кремов для тела до свечей. Он дает ту самую зеленую, слегка молочную сладость. Словно ты сидишь под фиговым деревом в Италии.
Имбирь и зеленый перец: Вот она, та самая «остринка» и пикантность. Это не бабушкины пироги, это современная, дерзкая кухня. Перец не дает аромату скатиться в банальный компот.
Кедр и пачули: База, которая должна держать всю эту летнюю феерию на вашей коже. Пачули здесь, скорее всего, вычищенные, без подвальной сырости, чисто для стойкости и шлейфа.

В целом...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/zapah-tomatnoj-pasty-na-beloj-futbolke-za-beshenye-dengi-byredo-prodaet-nam-nashi-zhe-nelepye-vospominaniya/

На этом аэрофотоснимке изображен монумент Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро, Бразилия, 2 июля 2026

года, подсвеченный цветами венесуэльского флага и с надписью «SOS Венесуэла» в знак солидарности с жертвами разрушительных двойных землетрясений, произошедших Венесуэле.

​Утро китайского пчеловода: экстренная реанимация лица после бурной пятницы

Девочки, признавайтесь, знакома ли вам эта душераздирающая картина? Субботнее утро, лучи безжалостного солнца пробиваются сквозь шторы, вы плететесь к зеркалу в надежде увидеть там спящую красавицу, а оттуда на вас смотрит грустный шарпей, покусаный пчелами. Да-да, те самые последствия веселой пятницы, пары бокалов игристого, закусок с предательским натрием или просто тяжелой трудовой недели, когда единственным утешением был ночной просмотр сериалов с ведерком мороженого. Мы все там были, плавали, знаем.

Но не спешите отчаиваться и отменять свидание всей жизни или бранч с подругами. Как женщина, которая прошла путь от наивной жертвы маркетинга до прожженного бьюти-скептика, я ответственно заявляю: спасение есть. И кроется оно не в волшебной палочке, а в грамотной химии и понимании того, что именно происходит с нашим многострадальным лицом.
Анатомия утреннего кошмара: почему мы отекаем?
С точки зрения физиологии, отек — это просто застой жидкости в межклеточном пространстве. Наши сосуды, уставшие от стресса, алкоголя или соленой пищи, становятся проницаемыми и ленивыми. Жидкость выходит, а обратно возвращаться не спешит. В этот момент нам нужны не уговоры, а жесткий косметический кнут, который заставит микроциркуляцию работать, а стенки сосудов — собраться и укрепиться.

Давайте разберем наш спасательный арсенал по косточкам. Ищите в составах этих героев:

Бодрящие агенты: кофеин, ментол и ментил лактат. Это как двойной эспрессо для вашей кожи. Они мгновенно сужают сосуды и дают тот самый эффект «я проснулась».
Растительные венонотоники: эсцин, экстракты конского каштана, ламинария, фукус, гуарана, арника, иглица и плющ. Звучит как рецепт зелья приворотного, но на деле это мощнейшие дренажные компоненты, которые заставляют лимфу бежать быстрее весеннего ручья.
Серьезная аптека: ниацинамид (наш любимый витамин B3, который делает всё и сразу), витамин К (стирает синяки), троксерутин, дегидрокверцетин и гесперидин. Это тяжелая артиллерия для укрепления сосудистой стенки.
Пептиды-спасатели: ацетил тетрапептид-5 (он же знаменитый Eyeseryl), дипептид-2 и пальмитоил тетрапептид-7 (Eyeliss). Эти ребята работают на клеточном уровне, запрещая тканям накапливать лишнюю воду. Наука, девочки, чистая наука!

Несмываемые зелья: намазала и пошла покорять мир
Если времени в обрез, и нужно срочно превратиться из гусеницы в бабочку, на помощь приходят сыворотки и тонеры. Мой личный топ-лист проверенных банок:

Icon Skin Lymphatic drainage (тонер) . Отличная рабочая лошадка. Тонизирует, не оставляет липкости и действительно помогает лицу «сдуться» минут за двадцать. Идеально для утренней рутины. ✨
somelove not my baggage depuff (сыворотка) . Одно название чего стоит! «Не мой багаж» — именно то, что хочется сказать этим мешкам под глазами. Легкая текстура, приятный холодок, работает на твердую пятерку.
Angiopharm Drainage (сыворотка) . Ангиофарм вообще...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/utro-kitajskogo-pchelovoda-ekstrennaya-reanimacziya-licza-posle-burnoj-pyatniczy/

Что-то интересное....

Что-то интересное....

​Секретные бьюти-рейсы дивы: почему парижский люкс безоговорочно капитулировал перед алтайскими

маралами и московскими шприцами

Девочки, давайте начистоту. Мы все любим сказки про истинную парижанку, которая просыпается, слегка взбивает волосы, наносит каплю красной помады, выпивает эспрессо с круассаном и летит покорять мир своей естественной, нетронутой красотой. Звучит поэтично, правда? Но реальность, как всегда, гораздо прозаичнее и, честно говоря, обходится значительно дороже. Наша несравненная Рената Литвинова, икона стиля и живое воплощение богемного шика, недавно доказала нам старую истину: можно вывезти девушку в Париж, но за серьезным анти-эйджем она все равно тайком полетит на Патриаршие.

Да-да, пока европейские глянцевые журналы поют оды естественному старению и принятию себя, 59-летняя дива, по слухам, совершила уже 58 тайных визитов в одну из закрытых московских криоклиник. И оставила там, на минуточку, почти миллион рублей (если быть точной, 970 тысяч). Вы спросите: зачем лететь через полмира, если в Европе полно своих специалистов? О, мои дорогие, тут начинается самое интересное. Европейская косметология — это про легкие уходики, массажики и масочки. А наша, отечественная — это тяжелая артиллерия, биохакинг и бескомпромиссная борьба за каждую клетку коллагена. Русская женщина не сдается без боя, и Рената — ярчайший тому пример.
Что же входит в секретный протокол вечной молодости?
Забудьте про банальные филлеры и ботокс, это прошлый век и удел начинающих. В меню нашей героини — коктейль из науки, экстрима и легкой доли шаманизма. Давайте разберем этот райский прейскурант по косточкам.

Уколы углекислого газа (карбокситерапия). Звучит как пытка, но на деле — гениальная вещь. В ткани вводится диоксид углерода, организм впадает в легкую панику («Караул, задыхаемся!») и экстренно направляет туда потоки крови, обогащенной кислородом. Результат? Сияющая кожа, мощный лимфодренаж и минус отеки. Конечно, процедура не для неженок, но красота требует жертв.
Ксенонотерапия. О, это любимая игрушка уставших миллионеров. Ингаляции благородным газом ксеноном снимают стресс, лечат бессонницу и стирают с лица печать экзистенциальной тоски. Буквально двадцать минут подышать — и вы снова готовы любить этот мир, даже если он этого не заслуживает.
Криотерапия при −150 градусах. Настоящая Снежная королева! Экстремальный холод запускает сумасшедшую регенерацию, тренирует сосуды и сжигает лишнее. Выходишь из криокамеры красная, бодрая и с ощущением, что заново родилась.
Плацентарная терапия. Привет, Япония! Скорее всего, речь идет о знаменитом препарате Laennec или его аналогах. Это концентрат аминокислот и факторов роста. Капельницы с плацентой — это не просто про лицо, это про перезапуск всего организма на клеточном уровне.
Ванны с экстрактом из рогов алтайского марала. А вот и наша исконная, сибирская экзотика! Пантовые ванны — это мощнейший адаптоген. Кровь молодых рогов оленя творит чудеса с иммунитетом и суставами.

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/sekretnye-byuti-rejsy-divy-pochemu-parizhskij-lyuks-bezogovorochno-kapituliroval-pered-altajskimi-maralami-i-moskovskimi-shpriczami/

Что-то интересное....

​Секреты дермароллера за копейки: Вся правда о домашнем микронидлинге

Девочки, признавайтесь, кто из нас не мечтал о волшебной палочке, которая за 300 рублей превратит нас в юных богинь? ✨ В интернете сейчас только и разговоров, что о чудо-дермароллерах, которые обещают эффект салона красоты прямо у вас дома. Но давайте будем реалистками: где 300 рублей, а где — салонный уход? Разбираемся, что в этом правда, а что — чистой воды маркетинг, и где проходит та тонкая грань между красивой кожей и сплошными микротравмами.

Микронидлинг — это, если говорить по-научному, метод контролируемого повреждения кожи. Звучит жутковато, согласна! Но на самом деле это гениальная хитрость, заложенная в нас природой. Когда крошечные иголочки создают на коже тысячи микроскопических проколов, организм воспринимает это как сигнал SOS . И тут начинается самое интересное!

Запускаются естественные процессы восстановления. Клетки-фибробласты начинают активно вырабатывать коллаген и эластин, чтобы «залатать» эти микротравмы и сделать кожу прочнее. В итоге лицо становится более плотным, упругим и сияющим. Но дьявол, как всегда, кроется в деталях исполнения.
В чём принципиальная разница между домашним валиком за копейки и процедурой в кабинете косметолога?
Во-первых, длина игл. Домашние дермароллеры имеют иглы от 0,2 до 0,5 мм (максимум 1 мм, но это уже рискованно для самостоятельного использования). Они работают только в самом верхнем, роговом слое эпидермиса. Профессиональные аппараты используют иглы от 1,0 до 2,5 мм, достигая глубоких слоёв дермы, где и живут те самые фибробласты.

Во-вторых, форма входа. Иглы профессионального аппарата входят в кожу строго перпендикулярно. Иглы домашнего роллера входят под углом. При прокручивании валика они не прокалывают, а буквально надрезают кожу, оставляя микроскопические «царапины».

В-третьих, стерильность. В клинике используют одноразовые стерильные насадки. Домашний роллер вы используете многократно, и добиться идеальной хирургической стерильности в обычной ванной комнате практически невозможно.
Что реально может домашний валик?
Домашний микронидлинг с короткими иглами (0,2–0,3 мм) отлично справляется с одной главной задачей: он временно повышает проницаемость рогового слоя. Это значит, что ваша сыворотка или крем не останутся на поверхности, а проникнут глубже и сработают эффективнее. Кожа будет выглядеть более увлажненной и свежей.

Но ждать, что домашний валик разгладит глубокие морщины, уберет рубцы постакне или подтянет овал лица, не стоит. Для решения таких эстетических задач нужна работа в глубоких слоях дермы, а это прерогатива профессионального микронидлинга.
Правила безопасности: не навреди!
Если вы всё же решили попробовать домашний микронидлинг, строгое соблюдение правил безопасности — ваш главный приоритет. Ошибка здесь стоит здоровья кожи.

Стерилизация. Роллер нужно тщательно обрабатывать до и после каждой процедуры. Кипячение не подойдет — от высокой температуры иглы быстро...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/sekrety-dermarollera-za-kopejki-vsya-pravda-o-domashnem-mikronidlinge/

​Эффект глазированного пончика без ипотеки: разоблачаем маркетинг и находим идеальный корейский

аналог люксу

Девочки, давайте начистоту. Мы все жертвы маркетинга. Когда очередная голливудская дива с идеальными скулами и кожей, сияющей ярче, чем мое будущее, выпускает свой бренд, наша внутренняя богиня начинает истерично требовать кредитку. Мы смотрим на эти эстетичные баночки и свято верим, что внутри плещется эликсир вечной молодости, замешанный на слезах единорога и пыльце фей. Но потом просыпается наш внутренний бухгалтер, смотрит на ценник, на стоимость доставки через три границы, и тихо плачет в углу. ✨

Сегодня мы препарируем один из самых громких хитов последнего времени — Rhode Glazing Milk от несравненной Хейли Бибер. Да, та самая «глазированная» кожа, тот самый влажный финиш, ради которого многие готовы продать душу дьяволу (или хотя бы почку). И, спойлер: мы найдем ему такую замену, что ваш кошелек скажет вам огромное человеческое спасибо, а кожа даже не заметит подмены.
Анатомия хайпа: что скрывает Rhode?

Давайте включим нашего внутреннего химика-технолога и посмотрим, за что мы, собственно, платим. Rhode Glazing Milk — это действительно классный продукт, не буду лукавить. Его формула выстроена вокруг святая святых современной косметологии — восстановления липидного барьера. Представьте себе кирпичную стену: клетки кожи — это кирпичи, а липиды (церамиды, холестерин и жирные кислоты) — это цемент. Если цемент крошится от наших бесконечных пилингов, умывалок до скрипа и беспощадного центрального отопления (которое сушит нас до состояния астраханской воблы), стена рушится. Привет, покраснения, шелушения и прыщи на пустом месте!

Хейли положила в свою баночку комплекс из трех церамидов, щедрую порцию гиалуроновой кислоты разных калибров, бета-глюкан (шикарный успокаивающий компонент, работает как валерьянка для раздраженной кожи) и сквалан. Состав отличный, рабочий. Текстура — плотненькое молочко, которое делает лицо холеным и напитанным. Но стоит ли это тех танцев с бубном, которые нужны для его заказа в наших реалиях? Мой внутренний маркетолог аплодирует стоя пиар-кампании, но мой внутренний жлоб негодует.
Корейский рыцарь: Haruharu Wonder Black Rice Probiotics Barrier Essence

А теперь на сцену выходит наш скромный, но невероятно работящий азиатский друг — Haruharu Wonder Black Rice Probiotics Barrier Essence . Знаете, в Корее конкуренция на косметическом рынке такая, что если твое средство не делает из женщины богиню за три копейки, твой бренд просто сожрут. И Haruharu постарались на славу.

Загибаем пальцы, изучая состав этого чуда: здесь не три, а целых пять видов церамидов ! Пять, Карл! Это как если бы к вашему разрушенному липидному барьеру приехала бригада элитных штукатуров. Далее по списку: гиалуроновая кислота (куда же без нее), ферментированный экстракт черного риса (мощнейший антиоксидант, который защищает наши клетки от свободных радикалов и городских выхлопов) и комплекс пробиотиков. Пробиотики —...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/effekt-glazirovannogo-ponchika-bez-ipoteki-razoblachaem-marketing-i-nahodim-idealnyj-korejskij-analog-lyuksu/

Что-то интересное....

​Секретные ингредиенты идеальной кожи: что скрывают бренды в новых формулах

Привет, мои дорогие бьюти-голики! Готовьтесь, сегодня мы будем препарировать святая святых косметической индустрии — выставку in-cosmetics Global в Париже. Да-да, ту самую, где суровые химики в белых халатах решают, чем мы будем мазать лица в следующем сезоне, чтобы выглядеть как юные нимфы, а не как уставшие бухгалтерши после сдачи квартального отчета. И в центре нашего внимания сегодня — Shin-Etsu Silicones Europe. Звучит как заклинание, правда? На самом деле, это ребята, которые знают толк в силиконах. И не спешите морщить носики! Современные силиконы — это не та жуткая замазка из нулевых, от которой кожа задыхалась, а прыщи устраивали вечеринки. Это высокотехнологичное чудо, которое делает текстуры кремов такими нежными, что хочется их съесть (но мы не будем, мы же девочки приличные).

Так вот, на этой выставке Shin-Etsu устроили настоящую феерию под скромным названием «Рог изобилия сенсорных силиконовых косметических текстур». Звучит пафосно, но по факту они выкатили целую батарею новых ингредиентов, которые должны превратить наши ежедневные бьюти-рутины в спа-ритуалы. Они показали всё: от легчайших гелей до плотных кремов, от пудр до двухфазных сывороток. И главное — всё это с прицелом на «натуральность» и «инновации». Ведь мы с вами хотим, чтобы крем и морщины стирал, и пах ромашкой, и на коже не ощущался. Задача со звездочкой, но химики стараются!

Давайте пробежимся по самым интересным новинкам, чтобы вы могли блеснуть знаниями перед подружками (или консультантами в магазине, которые часто знают меньше нас). Во-первых, звезда программы — KF-6070W (INCI: PEG-17 Dimethicone) . Это водорастворимый силиконовый воск. Представляете? Воск, который растворяется в воде! Он создает на коже тончайшую увлажняющую пленочку, без ощущения липкости. Думаю, скоро мы увидим его в составе легких летних флюидов. Например, у La Roche-Posay или Vichy — они любят такие инновации для чувствительной кожи.

Дальше — больше. KF-6080W (INCI: Cetyl PEG/PPG-10-1 Dimethicone) . Это эмульгатор (штука, которая смешивает воду и масло, чтобы они не расслаивались), который отлично дружит с органическими маслами и солнцезащитными фильтрами. Значит, нас ждут новые, не липкие и не белящие санскрины! Ура, товарищи! Больше никаких белых масок на пляже, как у Пьеро. Ждем новинок от Shiseido , они мастера по части комфортной защиты от солнца.

А теперь — для любительниц макияжа. WHP-100MS (INCI: Mica, Hydrated Silica) . Это гибридная пудра с индексом натурального происхождения 1 (что бы это ни значило, звучит круто). Она обещает мощный эффект софт-фокуса (эффект «отфотошопленного» лица в реальной жизни) и при этом впитывает кожный жир. То есть, лицо матовое, но светится изнутри. Мечта! Вангую, что этот ингредиент скоро появится в пудрах от Hourglass или Charlotte Tilbury — они обожают эффект холеной кожи.

Но и это еще не все! Shin-Etsu выкатили два новых силиконовых эластомерных геля —...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/sekretnye-ingredienty-idealnoj-kozhi-chto-skryvayut-brendy-v-novyh-formulah/

Нейросети выходят на смену: мобильный интернет полетит со скоростью мысли и без зависаний

А вы задумывались, сколько драгоценных минут нашей жизни уходит на созерцание вращающегося колесика загрузки? По статистике, ожидание прогрузки тяжелого видео может отнять у человечества годы коллективного времени. Но, кажется, эпоха цифрового дзена и вынужденного терпения в ожидании чуда подходит к концу.
Искусственный интеллект в роли электронного регулировщика

Минцифры решило взять быка за рога, а точнее — интернет за гигабайты. В рамках стратегии развития связи до 2035 года планируется массово внедрить искусственный интеллект в телеком-отрасль. Представьте себе эдакого невидимого, но очень умного дирижера, который виртуозно управляет потоками радиочастотного спектра. Там, где раньше связисты чесали затылок, пытаясь понять, почему сеть «легла», нейросеть будет динамически распределять нагрузку, словно опытный гаишник на перекрестке в час пик.

Как говаривал классик: «Какой же русский не любит быстрой езды?» И в цифровом пространстве это правило работает безупречно. Пилотные проекты наших операторов уже показали: пропускная способность сетей взлетает на 20-30%, а задержки падают вдвое. Чудеса, да и только! Жить, как говорится, стало лучше, жить стало веселее.
Забугорный опыт и наши суровые реалии

В начале 2026 года корпорация Ericsson похвасталась, что хитроумные модели с загадочным названием LSTM могут улучшить эффективность сети на 10-20%. Это особенно радует любителей посмотреть кино в высоком разрешении по пути на работу или на дачу. Эксперты понимающе кивают: да, в сетях 5G это работает волшебно, но и наш родной, проверенный временем 4G (LTE) под чутким руководством ИИ обретает второе, а то и третье дыхание.

Эксперт НТИ Олег Яблоков подтверждает: ИИ на лету диагностирует сбои и перенастраивает ресурсы. Это вам не провода синей изолентой скручивать! Вон, зарубежные коллеги вообще научились чинить крупные аварии за минуты вместо долгих часов. Роботы вкалывают, а человек может спокойно выпить чашечку кофе.

«Прогресс — это закон природы» , — писал Вольтер. И с ним чертовски трудно поспорить, особенно когда любимый сериал загружается мгновенно, не давая времени даже моргнуть.

В конечном итоге, все эти терабайты, спектры, вышки и умные нейросети служат одной простой и светлой цели — делать нас ближе друг к другу. Ведь чем быстрее работает интернет, тем скорее долетит ваше теплое сообщение до любимого человека на другом конце страны. Технологии меняются, скорости растут, а наша искренняя потребность в общении остается неизменной. И это, пожалуй, самый прекрасный и надежный алгоритм в нашей жизни.

далее на https://www.movosti.ru/nejroseti-vyhodyat-na-smenu-mobilnyj-internet-poletit-so-skorostyu-mysli-i-bez-zavisanij/

Воскресенье и пицца у нас уже почти семейная традиция🍕

На этот раз доехали до Osteria by Mandy’s попробовать знаменитое пануоццо.

Дети остались счастливы, а я особенно люблю такие моменты - простые, уютные и очень тёплые семейные выходные.

📍Чистопрудный бульвар, 12, стр 6

🔻Блокировка счета: как быстро получить информацию и снять ограничения

Если операции по расчетному счету приостановлены, узнать причину блокировки и ускорить решение вопроса помогут электронные сервисы ФНС. Через специальный сервис можно направить обращение для уточнения состояния ЕНС и примененных мер взыскания.

После отправки запроса специалисты налоговой службы в течение 24 часов сообщат статус блокировки и условия для снятия ограничений.
Дополнительно на сайте ФНС доступен сервис проверки действующих ограничений по счету. С его помощью можно узнать причину блокировки и определить основание ее применения по соответствующему коду.
Чтобы избежать неожиданных ограничений, налогоплательщикам рекомендуется подключить бесплатное информирование о задолженности.

Уведомления о состоянии расчетов с бюджетом направляются ежеквартально по электронной почте или в виде СМС.

Реальный ценовой разрыв между первичкой и вторичкой: новые данные ЦБ

Центробанк выкатил свежую методику оценки стоимости квадратных метров. Новый алгоритм отсекает лишний информационный шум и скрупулезно учитывает возраст дома, класс недвижимости, площадь квартир и прочие объективные параметры.

Официальная статистика трещит по швам.

Актуальные показатели ценовой разницы между сопоставимыми объектами:
- 9% составляет разрыв без учета ремонта;
- 18% достигает разница с учетом обязательных расходов на отделку в новостройке;
- 52% составляет этот же показатель по стандартным сводкам Росстата;
- методика Росстата жестко искажает картину из-за учета откровенно старого жилого фонда и межрегиональных различий.

Пугающая пропасть в половину стоимости оказалась банальным следствием кривой аналитики. Переплата за свежий бетон никуда не исчезла, но теперь измеряется вполне адекватными процентами, а не оторванными от реальности цифрами ведомственных отчетов.

🌐 США превращают AI в оружие дипломатии: союзники по NATO в шоке

Завтра (7-8 июля) в Анкаре открывается саммит NATO — и главная тема не танки, а доступ к frontier AI.

Что произошло:
→ В июне Трамп ввёл экспортный контроль на модели Anthropic (Fable 5, Mythos 5) — запретил доступ иностранцам
→ 30 июня ограничения сняли после переговоров, но сигнал послан
→ США теперь рассматривают frontier AI как стратегический актив национальной безопасности
→ Союзники по NATO оказались отрезаны от самых мощных кибер-моделей

Почему это бомба:
Впервые в истории AI-модели приравняли к оружию. Не чипы, не оборудование — сами модели. Вашингтон показал: может в любой момент отключить союзников от frontier AI одним указом.

Контекст для NATO Ankara:
• Европа не имеет собственных frontier-моделей уровня Mythos/GPT-5.5
• Зависимость от US AI — новая уязвимость для обороны
• Франция (Макрон) уже объявила €30-50 млрд AI-план с ОАЭ
• Индия тоже строит свой AI-суверенитет

Источники: TNW, CNBC, Reuters, The Guardian, Politico (июль 2026)

💰 Где деньги:
• Консалтинг по AI-суверенитету для европейских правительств
• Локализация AI-инфраструктуры — огромный рынок
• Compliance-сервисы для компаний, работающих с US AI под экспортным контролем
• Европейские AI-стартапы получат boost от страха зависимости

🤖 Manus AI — агент без границ. Попробуй.

Слишком легко замкнуться в своей ленте и начать принимать неверные решения, даже этого не замечая

Про информационные пузыри я уже писал — и рынок агентов сейчас ровно такое минное поле, где каждый видит свой кусок и достраивает остальное сам.

Глеб Михеев запустил опрос — исследование адаптации агентной разработки в компаниях. Это как раз возможность выглянуть за пределы своей ленты и свериться с реальностью: кто и как на самом деле внедряет агентов. Конференция прошла, а мы всё сильнее видим расслоение в индустрии — очень хочется копнуть глубже и понять, как это выровнять.

Сам опрос тут

Потратьте пару минут, нам важен голос каждого. Эти материалы мы будем использовать при подготовке следующих конференций, так что вы напрямую влияете на то, о чём будем говорить дальше.

На пятый год можно начинать называть вещи своими именами

Что-то интересное....

Кремль заявил, что СВО превратилась в войну

➖"Идет война, это настоящая война. Вы знаете, почему война? Потому что начиналось все как специальная военная операция. Продолжается как война, потому что за Киевом стоят и Берлин, и Париж, и Гаага, и Осло, и, к сожалению, Вашингтон", - заявил Песков.
▪️"Потому что им помогают целиться через их спутники, им помогают наводить зарубежные вооружения на наши цели через всю их инфраструктуру".

Жизнь программиста

1. Родился
2. Починил компы всех родных
3. Устроился в офис
4. Ушел на удаленку
5. Умeр

В российской торговле одновременно обострились два спора об условиях работы с продавцами

и поставщиками.

Крупнейшие маркетплейсы
пересмотрели комиссии для селлеров, а продуктовые сети предложили вывести часть логистических услуг из установленного законом лимита. В обоих случаях речь идет о том, кто возьмет на себя растущие расходы на продажу и доставку товаров.

Пересмотр комиссий маркетплейсами и спор о правилах логистики в традиционной рознице сводятся к одному вопросу. Участники рынка решают, кто будет оплачивать дорожающую продажу и доставку товаров. Для селлеров и поставщиков новые условия означают необходимость заново считать экономику работы с крупнейшими каналами сбыта. На розничных ценах изменения отразятся только в том случае, если бизнес не сможет принять дополнительные расходы на себя.

Что-то интересное....

Недавно в команде приобрели ещё несколько таких подписок

Всё больше ребят работают с Gemini, а теперь и дизайнер перешёл на AI Studio + Stitch. Обратная связь положительная, цена вопроса — 1700 р. на 18 месяцев.

А на днях все ждут Gemini 3.5 Pro и предвкушают качество (на Reddit). Если вам нужно и не жалко 1700 р. :), вот ссылка на Маркете — тут точно работает, и пока аккаунты не банили (но нужен КВН, учтите).

p.s. аккаунт новый, просто переключаетесь и все.

tg / max

Открываешь ленту, а там опять кто-то хоронит e-com из-за новых комиссий. 🤡

А теперь немного реальности. Вот скриншот кабинета на WB клиента, которого мы ведем. Это детализация за последние 4 недели.

Больше 1,3 млн продаж. Да, комиссия маркетплейса откусывает прилично, и давайте обойдемся без иллюзий - из этой суммы еще минус налоги, минус себестоимость. Но суть от этого не меняется. Если у тебя нормально выстроена система, то маркетплейсы продолжают давать отличный профит.

Хватит ныть💸

Нам для новой версии xmldatafeed.com понадобится человек (глубокой осенью) — тестировать функционал

постоянно, отвечать на вопросы пользователей и ставить задачи разработчикам при обнаружении багов (по итогам тестов).

И думал, блин — разве такое бывает? А тут натыкаюсь на пример вакансии и понимаю, точно найду в Питере :) Вообще не шучу, искать буду.

tg / max

🔝 Форвард ярославского 🚂 Локомотива Егор Сурин показывает класс в тренировочном лагере 🐅

🔝 Форвард ярославского 🚂 "Локомотива" Егор Сурин показывает класс в тренировочном лагере 🐅 "Нэшвилла" 🥅

На ЧМ-2022 сборная Марокко стала первой африканской страной, достигшей полуфинала турнира 🇲🇦

Теперь они всего в одном матче от повторения этого успеха на двух чемпионатах подряд. Но для этого им предстоит обыграть Францию.
_____________
🎙Будь в курсе спортивных событий
Подпишись на «Спортлигу»

Будет честно публиковать разное мнение про удаленную работу

Я не ярый противник такого формата, понимаю все плюсы, но осознаю и минусы. Как обычно, истина где-то посередине. Итак:

"Вот я работаю в Сбере, у нас очень дорогие крутые офисы на Кутузовском. Но только работать там тяжело - много людей, рабочие места рядами, большие OpenSpace'ы, нигде, кроме переговорок нельзя уединиться. Вот мне удаленка дает возможность снимать рабочее место в коворкинге, в котором у меня близкие к идеальным условия работы. Т.е. мне удаленка помогает, просто, работать в месте, которое лучше приспособлено для работы, чем офс работодателя. У мужика на фотке, кстати, тоже очень хорошие условия работы для разраба. Только комнатка маловата, правда."

ИТ, признаемся, одно из редких направлений, где вообще возможно удаленка.

tg / max

Пуанты, гравитация и строгие пенсне: как новые звезды балета покорили Москву

А знаете ли вы, дорогие ценители прекрасного, что за один полноценный спектакль артист балета поднимает вес, равный примерно полутора тоннам? Да-да, высокое искусство требует не только душевного трепета, но и вполне себе богатырской силы! Именно такие сильные духом и телом юные дарования собрались в Бетховенском зале Большого театра. Здесь, где даже хрустальные люстры звенят в такт музыке, подвели итоги XV Международного конкурса артистов балета, посвященного легендарному Юрию Григоровичу.
Юные дарования, или Физика в шоке

Сто шестьдесят участников из тридцати стран приехали в столицу доказывать, что гравитация — это не закон, а всего лишь назойливая рекомендация. В младшей группе (до 19 лет) кипели такие страсти, что канифоль на пуантах плавилась! Как говорил великий Баланчин: «Балет — это чисто женское дело, мужчины нужны лишь для того, чтобы поднимать балерин» . Впрочем, наши конкурсанты доказали, что сия максима устарела.

Среди солисток-балерин золото изящно упорхнуло за океан к американке Хуан Кристал (браво, Кристал, твое имя засияло по-настоящему!). Серебро с королевской грацией забрала россиянка Виктория Соколова, а бронзу увезла в Страну восходящего солнца японка Нагаи Сакура. В дуэтах царила та же интернациональная идиллия: золото у Яны Пеневой (США), серебро у Анны Былковой (Россия).

Мальчики тоже не подвели терпсихорову рать. Пак Кунбёолбит из Южной Кореи буквально взлетел на первое место среди солистов. А в дуэтах высшую награду завоевал Алексей Ороховски (США). Глядя на этих ребят, вспоминается старая театральная шутка: «Если балерун упал, значит, так было задумано режиссером». Но, судя по ослепительным улыбкам победителей, падать они не собираются даже во сне!
Взрослые пируэты и судейские лорнеты

А вот в старшей группе (до 27 лет) многоуважаемое жюри, видимо, протерло свои самые строгие оптические приборы. Среди солисток-балерин золото и серебро не достались никому! Представляете интригу? Утешительная, но оттого не менее трудовая бронза ушла к Яне Зимонич из Сербии. Зато в дуэтах золото уверенно и грациозно забрала кореянка Минджин Ким.

У мужчин-солистов картина была куда более радостной: японец Рома Гуделев сорвал золотой куш, а россиянин Акиб Арвар — серебряный. В дуэтах кореец Канвон Ли доказал, что его фуэте — самые безупречные в мире, по праву повесив на шею медаль высшей пробы.
Праздник, который всегда в сети

Гала-концерт лауреатов — это как изысканный десерт после плотного театрального ужина. Он состоится 5 июля на Исторической сцене. А если вы не успели обзавестись заветным билетиком, не спешите посыпать голову пеплом! В наш цифровой век все па-де-де бережно сохранены в интернете. Трансляции доступны на официальном сайте, а также на платформе VK Видео и в сообществе конкурса ВКонтакте.

далее на https://www.movosti.ru/puanty-gravitacziya-i-strogie-pensne-kak-novye-zvezdy-baleta-pokorili-moskvu/

tg / max

Что-то интересное....

Как пройти кризис легко, выйти из него даже в плюсе для себя, улучшив сферы?👇👇👇

Что-то интересное....

Кризисы по возрастам👇

Что-то интересное....

Как определить нормальную усталость от эпицентра кризиса?👇👇👇

Что-то интересное....

🔥 Возрастные кризисы: вы живете в них прямо сейчас

На связи Елизавета Кузнецова, и прямо сейчас я отправляю вам серию кружков на очень важную, и для многих — болезненную тему.

Даже если вы отчаянно пытаетесь этого не замечать и списываете всё на обычную усталость, выгорание или ретроградный Меркурий.

☝️ Если вам кажется, что вы застряли в дне сурка, старые схемы больше не работают, а внутри нарастает раздражение на себя и свою жизнь — вам не кажется. Это не просто стресс, это системная перестройка.

В кружках ниже я разобрала что такое возрастной кризис, его признаки, какие они бывают и , почему пытаться его просто «перетерпеть» — самая фатальная ошибка.

Включайте звук и слушайте внимательно 👇

В сборной Германии смена тренера 🇩🇪

После вылета от Парагвая в 1/16 финала чемпионата мира Юлиан Нагельсманн покинул свой пост.

Для Германии это уже третий чемпионат мира подряд без серьёзного результата — последний раз команда проходила дальше этой стадии ещё на победном мундиале-2014.

Главным кандидатом на освободившуюся должность называют Юргена Клоппа. Сейчас он работает в структуре Red Bull, но именно его считают главным претендентом на пост наставника национальной команды.

Официального назначения пока нет.

Все наши каналы — здесь!

Наличие драконов в названии — это всегда круче, чем если бы драконов в названии не было

«Наличие драконов в названии — это всегда круче, чем если бы драконов в названии не было»

А наличие картины Егора Корягина «Полет драконов» на Куб.Маркете — это всегда круче, чем если бы ее у нас не было.

Очень особенная для меня картина от талантливой художницы Екатерины

Сразу захотелось разместить её на веранде - там, где проходят наши самые душевные вечера.

В ней чувствуется любовь к красивой жизни, гостеприимству и та самая широта русской души, которую невозможно не почувствовать.

У Аргентины нет шансов выиграть чемпионат мира в этом году? 🇦🇷

Рейтинг сборных FIFA появился в 1992-м. И с тех пор ни одна команда, занимавшая первое место на момент проведения мундиаля, не выигрывала его.

Сейчас на верхней строчке находится как раз команда Месси. Получится ли у них разрушить это проклятие?
_____________
🎙Будь в курсе спортивных событий
Подпишись на «Спортлигу»

Ssang Yong Action

Пошит и установлен комплект каркасных чехлов в категории Silver в классическом черном цвете с темно-серой ниткой.

Стоимость комплекта - 23.500р
Стоимость установки - 11.000р
Срок пошива -2-3 недели
Время установки -4-6 часов
Гарантия - 1.5 года

Спасибо, что выбираете нас для создания уникального интерьера вашего авто! ❤️🙏 Свяжитесь с нами по номеру 8-925-040-00-20 📞 и узнайте больше о наших услугах. Мы предлагаем широкий спектр модификаций, которые подчеркнут индивидуальность вашего авто. 🚗🔧 https://www.prochehli.ru

Цифровой рубль стучится в смартфоны: зачем нам третья монета и куда прятать электронную заначку

А знаете ли вы, что когда Екатерина Великая ввела первые бумажные ассигнации, многие всерьез боялись, что они растают под дождем? Времена меняются, и теперь мы стоим на пороге эпохи, когда деньги вообще нельзя потрогать, даже если очень захочется. С 1 сентября в наши смартфоны и жизни элегантно, словно кот за сметаной, крадется цифровой рубль. ✨
Третий не лишний, а весьма прогрессивный

Итак, дорогие мои любители хрустящих купюр и звенящей мелочи, в нашей финансовой семье пополнение. К наличным (тем самым, что греют душу в кармане зимней куртки) и безналичным (циферкам на экране) добавляется третья форма национальной валюты. Главная изюминка этого новорожденного в том, что жить он будет не в вашем уютном коммерческом банке, а прямо на бронированных серверах Банка России. При этом общаться с ним мы будем через старые добрые банковские приложения. Как говорил классик: «Все течет, все меняется, а кушать хочется всегда» .
Матрица на страже ваших покупок

Эльвира Набиуллина уже дала отмашку: крупные банки и торговые сети стоят на низком старте, радостно потирая терминалы. Что мы будем с этим делать? Да все то же самое! Оплачивать утренний кофе по QR-коду, переводить долги друзьям, а в обозримом будущем — элегантно прикладывать телефон с NFC. Хотите получать зарплату в цифровом виде? Пожалуйста! Но, помните золотое правило: колхоз — дело добровольное. Никто не заставит вас отказываться от любимой кредитки или заветной копилки в виде пузатой свиньи.
Свобода перемещения и никаких фокусов

Если вас вдруг одолеют сомнения, вспомните мудрые слова доцента Финансового университета Петра Щербаченко (источник: Новые Известия): «Если кто-то переведет вам цифровые рубли, вы в любой момент сможете мгновенно перевести их себе на счет в банке, а затем при желании снять наличные в банкомате или кассе банка» . То есть, легким движением руки виртуальные деньги превращаются в хрустящие бумажные!

Эксперты в один голос твердят, что расчеты станут быстрее полета ласточки и прозрачнее слезы младенца. Да, система потребует ювелирной настройки, чтобы банковский сектор не поперхнулся от таких инноваций, но прогресс не остановить.

В конечном счете, форма денег — это лишь красивая обертка. Будь то ракушки каури, тяжелые золотые дублоны или невесомые цифровые коды в бездонной сети Центрального банка, суть остается неизменной. Главное — чтобы эти самые рубли водились, приносили радость и позволяли нам с улыбкой смотреть в завтрашний день. Ведь, как писал Федор Михайлович, деньги — это чеканная свобода. А уж в какой форме эта свобода лежит у вас в кармане — решать только вам. Улыбайтесь, господа, и пусть ваши финансы поют исключительно мажорные романсы!

далее на https://www.movosti.ru/czifrovoj-rubl-stuchitsya-v-smartfony-zachem-nam-tretya-moneta-i-kuda-pryatat-elektronnuyu-zanachku/

Написал жалобу на одну вредную компанию... Потом расскажу детали

Вряд ли это поможет, но давным-давно мне это помогло разбанить аккаунт в одной запрещённой социальной сети. Но поможет ли сейчас — не знаю. С другой стороны, попытка не пытка, да ещё и бесплатно :)

tg / max

Форс-мажор: переносим встречу

Когда всё летит в тартарары, а на носу встреча. Топ-3 фразы, чтобы спасти ситуацию и лицо:

🗓️ Перенести на другой день
能不能改到下周？
(Néng bu néng gǎi dào xiàzhōu?)
Можем перенести на следующую неделю?

⏰ Предложить новое время
你看明天下午方便吗？
(Nǐ kàn míngtiān xiàwǔ fāngbiàn ma?)
Как насчет завтра после обеда, удобно?

❌ Отменить совсем
不好意思，今天的会取消了。
(Bùhǎoyìsi, jīntiān de huì qǔxiāo le.)
Прошу прощения, сегодняшняя встреча отменяется.

Мы в MAX

Хетафе интересуется Галарсой, который весь матч симулировал, а также бил Мбаппе в грудь и Кунде в

«Хетафе» интересуется Галарсой, который весь матч симулировал, а также бил Мбаппе в грудь и Кунде в лицо 😨

О возможном трансфере испанские журналисты писали еще вчера. А после перформанса со сборной Франции шансов на переход стало еще больше, ведь «Хетафе» обожает играть против грандов Испании именно так, как это делал Парагвай.

Кстати, вот что сказал после игры сам Мбаппе по поводу жестокости парагвайцев:

«Они думали, что мы придем играть в смокингах, делать красивые трюки, но мы тоже умеем играть в грязный футбол.

Мы сделали это сегодня, и даже в этом мы были лучше их. Это их футбол, это их способ игры. Они пытались нас так достать, но это мы их достали».

_____________
🎙Будь в курсе спортивных событий
Подпишись на «Спортлигу»

По версии официального сайта 🖥 🏒 КХЛ у питерского ⭐️ СКА сейчас нет главного тренера

👀 Куда же делся Игорь Ларионов?

Там #Авито новые критерии вводит в услугах

Проверяйте у себя и старайтесь лучше, чтоб не было, "можно, а зачем?"

⚡️ AI agents жрут энергию как не в себя

KAIST показывает: 70B параметр agent потребляет 348 Wh на один запрос — в 136.5 раз больше обычного AI. Если строишь agent systems — считай cost. Это architectural problem. Open-source benchmark доступен.

🇯🇵 Япония закрывает дело DABUS
Верховный суд: AI не может быть изобретателем. Только natural persons. Семь лет судебной эпопеи закончились. AI как tool — да. AI как inventor — нет. Глобальный консенсус.

⚠️ GPT-5.5 Codex теряет производительность
Reasoning-token clustering фрагментирует reasoning chains. Это не баг — это architectural limitation. OpenAI исследует, но пока тестируй альтернативы для critical tasks.

🔒 Microsoft Teams — AI kill switch
Организаторы встреч могут отключать Copilot и meeting recaps в реальном времени. Mid-July для US. После privacy backlash Microsoft реагирует. Готовь policies: кто включает/выключает AI на встречах.

🧠 Mistral Leanstral 1.5
Theorem proving на Lean 4. 119B параметров (6.5B активных), 256K контекст. Решает 587/672 PutnamBench, 100% на miniF2F. Apache-2.0. Нашёл баги в open-source коде, верифицирует Rust. Retirement 30 сентября — experimental.

🐙 GitHub: License Compliance (public preview)
Автоматическая проверка dependencies в PR против licensing policies. License violations стоят дорого — включай, если в enterprise.

💰 Где деньги:
• Energy-оптимизация AI-агентов — консалтинг для компаний с большими agent systems
• IP/patent консалтинг в свете DABUS прецедента
• Formal verification с Leanstral — аудит смарт-контрактов и Rust-кода
• License compliance автоматизация для enterprise

🤖 Manus AI — агент, который экономит твоё время и энергию. Попробуй.

🤖 AI — за последние 24 часа

⚡️ AI-агенты жрут энергию в 136.5x больше обычного AI
🇯🇵 Япония: AI не может быть изобретателем (DABUS закрыт)
⚠️ GPT-5.5 Codex теряет производительность
🔒 Microsoft Teams добавляет AI kill switch
🧠 Mistral Leanstral 1.5 — theorem prover на 119B параметров

⬇️ Полный разбор в треде

🔓 FreeLLMAPI — твой личный безлимит на эксперименты с LLM в 2026

Платить за токены, пока ты просто тестируешь идеи — уже неоправданно дорого. Один open-source инструмент это исправил.

FreeLLMAPI — локальный прокси, который собирает бесплатные лимиты 16+ провайдеров в один OpenAI-совместимый эндпоинт.

• ~1.7 млрд токенов/мес бесплатно
• 100+ моделей (Groq, Gemini, Cerebras, GitHub Models, Mistral)
• Автоматический failover
• Совместим с Cursor, Aider, LangChain

⬇️ Подробности в треде

Клининг — это новая нефть

В сети собрали забавную подборку непопулярных бизнесов, на которых сегодня можно сколотить целое состояние.

Люди считают, что услуги уборки, ассенизаторство и платные туалеты часто недооценивают, хотя они приносят большую прибыль. А еще - чистка ковров - знаю людей, которые неплохо на это зарабатывают. А уж говноотсоска - это бомба :)

tg / max

Завтра обновление 🤫

Мои творческие булочки 🥰

Говорят, если жизнь подкидывает лимоны — делай лимонад. Я считаю, что это банально. Давайте лучше сделаем из них трендовую объемную картину! 🍋🍋🍋

И это не просто творчество, а легальный способ сбежать от информационного шума, где есть только вы, краски и абсолютная медитация.

Спойлер: фокачча и напитки сделают этот релакс еще лучше 🍕🍷

🗓 12 июля, 17:00
📍«Прошуттерия», Калининград

Рисовать не умеете? Отлично! Покажем, научим и выдадим всё вплоть до фартуков. Берите с собой только хорошее настроение.

Запись здесь.

Это будет лонгрид, но предлагаю все-таки дочитать до конца

Примерно месяц назад у нас в городе закрылась местная "сеть" из 3 аптек, ее полностью выкупил ЗдравСити. А ближайшая в соседнем доме, соседняя "дверь" от #WB, куда я ношу заказы.
Мы раньше закупались в сети аптек Столичка, так как там были самые лучшие цены в нашем городе.
Как многие знают, я пытаюсь найти причину своего недуга уже давно, мне помогает chatGPT, направляя к врачам и на анализы, и одним из таких был анализ на уровень Витамина D3, бесплатно у нас его не делают, я всегда у чатГПТ уточняю, есть ли смысл сдавать те или иные анализы, уровень которых меняется ежедневно или несколько раз в день - я платно не сдаю. Тут же он говорит, что стоит сдать, ибо он показывает за несколько месяцев.
А я поставил приложение от ЗдравСити, раз уж открылись, купил капли для глаз чуть дешевле, чем в Столичке. У них сейчас проходит, как и во многих компаниях, игровизация, и в игре "5 букв" выпадает скидка на анализ Витамина Д3, прям как специально. Пошел в Invitro, сдал по скидке за 999 руб + 360 за забор крови.

На следующий день получаю результат - 20.4, а это не просто нехватка, 10-20 это уже дефицит. Рекомендация гпт - по 4000МЕ в день принимать и через 3 месяца пересдача. Мои проблемы это не объясняет, но негативно влияет.

Полез шариться по аптекам, и тут баннер от ЗдравСити - кешбек 70% неделю действует. Смотрю список, вижу витаминки с картинки, в аптеке стоят за 1379 руб, тут за пол цены, 689.5 руб, еще и кешбек. Положил в корзину 3 банки, и предлагает:
забрать сейчас: 4137 руб и кешбек 80 руб примерно
забрать завтра: 2068.5 руб и кешбек 1552 руб
Лимит по акции - 3000 руб, количество заказов не ограничено, баллы живут до 22.07, можно оплатить 70%

Я заказал (сделав их товаром месяца, вроде еще чуть каши больше должны дать), вчера получил, начал пить. Думаю еще закажу такой же набор, как раз лимит выберу. И тут же потрачу на витамины и пасты для дочек и прочие недешевые штуки.

А так, получилось что вот эти витаминки по 200 руб за банку - КРАСОТА.

Так что мой совет, если есть в вашем городе ZdravCity или место, куда они могут доставить - тарьтесь выгодно, акция там еще 2 дня и все, ларчик закроется 8 июля.

А здесь полный каталог товаров по акции с кешбеком 70%

✓️ Всё необходимое в одном месте - подвесной органайзер для бумаги и салфеток

✓️ Верхняя полка для телефона, внутренняя полочка для запасов, удобная подача одним движением
✓️ Легко крепится на стену за секунды

🧻 Подвесной органайзер для бумаги
https://www.wildberries.ru/catalog/1232237156/detail.aspx

Мбаппе установил рекорд ЧМ, не покорявшийся никому в истории футбола 🇫🇷

Мбаппе — единственный футболист в истории, который забил три и более голов в плей-офф трёх престижнейших турниров сборных. Так, на счету Килиана три мяча в плей-офф на ЧМ-2018 в России, пять голов на турнире в 2022 году в Катаре и уже три в двух матчах текущего розыгрыша состязаний.

По результативности в плей-офф ЧМ Мбаппе превосходит целые топ-сборные. У Килиана уже 11 голов в плей-офф на последних трёх турнирах. За то же время Англия и Бразилия забили по 10 мячей, Португалия — 9, а Испания и вовсе лишь 4.
_____________
🎙Будь в курсе спортивных событий
Подпишись на «Спортлигу»

Вчера были на лекции у моей хорошей знакомой историка моды, Лизу всегда очень интересно слушать

В этот раз говорили об эпохе рококо - времени роскоши, эстетики, балов и утончённой красоты. Пастельные оттенки, сложные силуэты, корсеты, кружева, жемчуг, банты и лёгкая театральность - в этой эпохе мода стала настоящим искусством и способом передать настроение жизни.

И если начать разбирать современные показы, то очень интересно замечать, как мировые дизайнеры до сих пор вдохновляются именно теми эпохами. Многие силуэты, детали, фактуры и даже настроение коллекций - это переосмысленное рококо, барокко или другие исторические периоды, перенесённые в современный костюм. Особенно красиво видеть, как прошлое продолжает жить в сегодняшней моде.

А вам близка эстетика рококо? Хотели бы оказаться в той эпохе хотя бы на один вечер?

Speech2text — AI-сервис, который помогает конвертировать речь в текст

Компания зарабатывает 11 млн чистой прибыли. Крутая технология, есть несколько игроков с похожими продуктами. Сейчас активно развивается.

Но я не понимаю одного - на гите много открытых решений на эту тему, ребята взяли готовое?

tg / max

Разыгрываем 2 пары приглашений на закрытые показы выставок в Кубе, которые пройдут 9 и 10 июля

Разыгрываем 2 пары приглашений на закрытые показы выставок в "Кубе", которые пройдут 9 и 10 июля

✔️ Подпишись на @dancingalone, @cube_moscow и @cubemarket_art

Нажми на кнопку участия и будь на связи — бот выберет двух победителей в среду

Разыгрываем 2 пары приглашений на закрытые показы выставок в Кубе, которые пройдут 9 и 10 июля

Разыгрываем 2 пары приглашений на закрытые показы выставок в "Кубе", которые пройдут 9 и 10 июля

✔️ Подпишись на @dancingalone, @cube_moscow и @cubemarket_art

Нажми на кнопку участия и будь на связи — бот выберет двух победителей в среду

Китайская сеть чайных Molly Tea проиграла суд Louis Vuitton по делу о плагиате

Суд в Сучжоу признал, что цветочный логотип бренда незаконно копирует знаменитый орнамент Monogram. За нарушение прав на товарный знак фирму обязали выплатить 10,3 млн юаней (около $1,5 млн).

вот это заварили чайку 🤯

Коллектор угрожает физической расправой — что делать?

Это уголовное преступление по статье 119 УК РФ. Не терпите — угрозы нужно грамотно зафиксировать.

Ключевой шаг — собрать доказательства. Включите диктофон, задайте уточняющий вопрос («Вы мне угрожаете?») и запишите номер, дату и время звонка. С этой записью — в полицию.

Параллельно можно подать гражданский иск. Суды часто присуждают выплаты в 50–300 тысяч рублей за доказанное давление. Подробный алгоритм действий, как зафиксировать нарушение и взыскать компенсацию, мы разбирали отдельно.

🔗 Источник: банкротс.рф

📣 Инсайдеры назвали еще один 🎶 клуб, который интересуется возможным сотрудничеством с 🇷🇺

российским защитником Александром Никишиным.

Ранее сообщалось, что Никишин может перейти в "Рейнджерс", "Ванкувер" или "Коламбус".

"Я слышал, что "Сент-Луис" тоже внимательно изучает Никишина", - отметил журналист Эллиот Фридман.

По информации СМИ, Никишин хочет подписал контракт со средней зарплатой около 8 млн в среднем за сезон.

🏒 В своем дебютном сезоне в Северной Америке Никишин набрал 33 (11+22) очка, совершил 132 силовых приема и заблокировал 94 броска, став обладателем 🏆 Кубка Стэнли с 🌪 "Каролиной".

05 июля 2026 (вс) | Спринт-тур Верневолжья 2026. Этап 2. Кубок Тверской области

Кросс-спринт | Яблоневый сад

Карты:
Мужчины - https://tverorient.su/doc/2026/2026-07-05/men.pdf
Женщины - https://tverorient.su/doc/2026/2026-07-05/women.pdf
Открытая - https://tverorient.su/doc/2026/2026-07-05/open.pdf

Что-то интересное....

Тяжелая это участь — быть великим 😏

После матча против Кабо-Верде Месси в шутливой форме возмутился тем фактом, что футболисты сборной Кабо-Верде сначала били его по ногам на футбольном поле, а после матча подошли с просьбами сделать совместное фото и обменяться футболками.
_____________
🎙Будь в курсе спортивных событий
Подпишись на «Спортлигу»

Вырасти себе диван: китайское мебельное чудо для тех, кто умеет ждать

А вы знали, что знаменитая житейская мудрость «посади дерево» теперь имеет вполне практичное продолжение — «и присядь на него»? В Поднебесной набирает обороты потрясающий тренд: там больше не рубят лес ради табуреток, там мебель… выращивают.
Садоводство 80-го уровня

Представьте себе чудесную картину: выходите вы туманным утром в свой сад, а там неспешно зреет гарнитур. Китайские мастера берут молодые, гибкие деревца, аккуратно сплетают их ветви по специальным лекалам и просто ждут. Как мудро замечал товарищ Сухов: «Восток — дело тонкое». А в нашем случае еще и потрясающе экологичное. Дерево растет, наливается соками, крепнет, и вот уже перед вами не просто плакучая ива или гордый платан, а эксклюзивный шезлонг. Природа-матушка выступает здесь в роли гениального дизайнера, а человек лишь вежливо и с улыбкой подсказывает ей направление роста.
Не забудь полить свой стул

Конечно, у такой «живой» мебели есть свои пикантные нюансы. Стоимость кресла с полноценной корневой системой стартует от 33 тысяч рублей. Согласитесь, сущие копейки за возможность почувствовать себя настоящим лесным эльфом в городских джунглях! ‍♂ Однако, как говаривал незабвенный Сент-Экзюпери, «мы в ответе за тех, кого приручили». И за тех, на ком сидим, как выясняется, тоже! Ваш новый стул придется регулярно поливать, ласково удобрять и, возможно, иногда читать ему стихи Есенина, чтобы спинка росла ровнее, а подлокотники были более ветвистыми.
Философия зеленого комфорта

Безусловно, этот ботанический процесс требует ювелирной точности и поистине ангельского терпения. Зато на выходе мы получаем стопроцентный эксклюзив. Никакого запаха фабричного клея, никакого предательского скрипа металлических пружин — только живое, пульсирующее тепло древесины и уникальная форма, вылепленная самой жизнью.

В конечном счете, эта удивительная зеленая затея учит нас самому главному: истинный уют не штампуется на бездушном конвейере. Он пускает глубокие корни, требует искренней заботы и расцветает пышным цветом только там, где живет любовь к природе, приправленная капелькой здоровой иронии. Ведь как же здорово осознавать, что твое любимое домашнее кресло по весне может распустить почки и порадовать тебя свежей, изумрудной листвой. Жизнь продолжается, господа присяжные заседатели, и она определенно становится все более зеленой и уютной!

далее на https://www.movosti.ru/vyrasti-sebe-divan-kitajskoe-mebelnoe-chudo-dlya-teh-kto-umeet-zhdat/

Вопрос в зал: ко мне в личку обратились с просьбой организовать корпоративный КВН

Ребята работают с ИИ Gemini/Antigravity, и им нужна стабильность без банов. У нас всё (пока) работает очень чётко. Я предоставил временный доступ; в команде 3–4 программиста, и обратная связь позитивная.

Вопрос: можно ли в РФ законно продавать услуги по организации КВН, если о них просят в личной переписке? Рекламы как таковой нет, речь идёт именно об оказании услуг. Кто сталкивался, поделитесь юридическим опытом.

Я всегда строю бизнес в правовом поле и совершенно не хочу ввязываться в «серую зону», но, кажется, оказание услуг по КВН возможно без прямой рекламы?

AI-дайджест · 5 июля

sqlite-utils 4.0rc2 — релиз, написанный Claude Fable
Саймон Уиллисон выпустил sqlite-utils 4.0rc2. Claude Fable нашёл 5 «блокеров релиза», включая баг в delete_where(): метод выполнял DELETE через bare self.db.execute() без atomic()-обёртки, оставляя соединение в состоянии in_transaction=True, из-за чего последующие вызовы atomic() никогда не коммитили. Воспроизведено: после delete_where(), insert и close() — при переоткрытии все данные пропадали.
Почему важно: Агенты способны находить баги, которые автор не заметил. Это меняет процесс QA: вместо ручного код-ревью можно запускать LLM на финальную проверку перед релизом — особенно для библиотек с SemVer, где цена ошибки высока.
Читать →

Карта мира из 445 байт сжатых данных
Iwo Kadziela (с помощью Codex) сгенерировал ASCII-карту мира, используя deflate-компрессию. Код распаковывает данные через DecompressionStream('deflate-raw') в браузере, загружая их через fetch('data:;base64,...').
Почему важно: Пример экстремальной оптимизации: можно встраивать сложные визуализации в минимальный код. Для строителей агентов — техника полезна, когда нужно передать компактное представление данных (карты, графики) без внешних зависимостей.
Читать →

Уиллисон отмечает: «Странная вещь в кодинговых агентах — сложные задачи дают больше возможности заниматься другими делами одновременно, пока агент работает».

Андрей Аршавин сделал неожиданное признание на Дне московского спорта 🤔

Бывший футболист, завершивший карьеру в 2018 году, честно рассказал о своем досуге:

«После окончания карьеры не прочитал ни одной книги. Но вам так делать не советую»

_____________
🎙Будь в курсе спортивных событий
Подпишись на «Спортлигу»