Тренировки на увеличение МПК (максимальное потребление кислорода) всегда бодрее проходят в группах

Тренировки на увеличение МПК (максимальное потребление кислорода) всегда бодрее проходят в группах.

Вчера сбегали 7ку в соревновательном режиме, сегодня легкий день, завтра нас ждут интервалы в горку по 300 метров, а наша группа PRO встречается в Лужниках в 19:00. Если вам хочется подтянуть МПК и нужна прекрасная компания - пишите в личку! Расскажем как это сделать!