А вы знали, что если в порцию рисовой каши добавить ломтик сливочного масла, измельченный финик 1-2

А вы знали, что если в порцию рисовой каши добавить ломтик сливочного масла, измельченный финик 1-2 шт, горсть замороженной брусники, треть банана и пару измельченных грецких орешков, то получится что-то на божественном?

А если в неё добавить творог, то такой завтрак будет максимально сбалансированным, в нем будут включены все необходимые макронутриенты: белки, жиры, углеводы (но у меня сегодня без творога).

В качестве белка помимо каши на завтрак у меня 2 яйца и зелень ещё (просто нарезанная и слегка сбрызнутая оливковым маслом)

Простите, я не успела сфотать даже, настолько это было вкусно.

p.s: кашу варю 70/30 (вода/молоко безлактозное)