Чем ближе старт, тем важнее вживую встретиться с рельефом и дать организму понять, что резво в

Чем ближе старт, тем важнее вживую встретиться с рельефом и дать организму понять, что резво в горку забегать не надо.

Перед каждой эстафетой в Крылатском я стараюсь найти время и немного побегать по этим горочкам. Этот старый ритуал бережно хранит меня. Освежает в памяти рельеф и напоминает, что в день старта не нужно никуда спешить.

Если в вск 12.04 вам нечем заняться с утра, приезжайте в Крылатское к 10:00. Встречаемся вот тут: https://yandex.ru/maps/-/CPfHANIT

Проведу экскурсию по трассе, подскажу, как бежать по этому волшебному кругу, и поболтаем.
В 12:30 мне надо будет уже убежать :)

В субботу 11.04 в 10:30 группа под предводительством Марии Иринарховой тоже будет знакомиться с рельефом. Так что в этот раз экскурсий и рассказов будет в два раза больше! Маша уже не раз бегала по этому кругу и точно знает много интересных историй про эстафету.