Забудьте о дорогих сыворотках: копеечное средство из Азии для фарфоровой кожи и роскошных волос

Забудьте о дорогих сыворотках: копеечное средство из Азии для фарфоровой кожи и роскошных волос

Рисовая вода для кожи и волос: корейский секрет или переоценённый тренд

Рисовую воду использовали в Азии веками — для сияющей кожи и длинных волос. Соцсети снова подняли эту тему, и теперь каждая вторая бьюти-лента обещает «стеклянную кожу за неделю». Разбираемся спокойно: что в этом правда, а что красивая картинка.

Рисовая вода — это жидкость, оставшаяся после замачивания или варки риса. Звучит примитивно, но именно в этой мутноватой воде концентрируется часть того, что содержится в зерне.

Два традиционных способа. Первый — просто залить промытый рис водой, дать постоять тридцать минут, слить. Получается лёгкий крахмальный настой. Второй — ферментация: ту же воду оставляют при комнатной температуре на сутки-двое, пока не появится лёгкий кисловатый запах. В Японии и Китае исторически использовали именно ферментированный вариант.

Есть ещё отвар — рис варят в большом количестве воды, сливают мутный бульон. Он более концентрированный по крахмалу, но беднее по витаминам, потому что часть разрушается при нагреве.

Состав не волшебный, но и не пустой. В рисовой воде находят:

Инозитол — шестиатомный спирт, который участвует в клеточном обмене. В косметике его используют как увлажняющий и поддерживающий эластичность компонент.

Небольшое количество витаминов группы B — ниацин, тиамин, рибофлавин. Концентрация скромная, но она там есть.

Аминокислоты — строительный материал, который в теории поддерживает поверхность кожи и кутикулу волоса.

Крахмал и минералы — магний, цинк, марганец. Крахмал даёт тот самый лёгкий матирующий и «сглаживающий» эффект на коже.

Никаких чудодейственных молекул, которых больше нигде не существует. Но набор рабочий.

Тут важно не переоценивать и не обесценивать.

Есть данные по волосам: одно наблюдение за женщинами народности яо в Китае, которые традиционно ополаскивают волосы рисовым отваром и сохраняют длину более полутора метров. Но это наблюдение, а не контролируемый эксперимент. Генетика, образ жизни, питание — всё это тоже факторы.

Есть лабораторные данные по инозитолу: в пробирке он проникает в повреждённый волос и снижает потерю влаги. Но «в пробирке» и «на живой голове» — разные истории.

По коже данных ещё меньше. Крахмал успокаивает, аминокислоты поддерживают барьер — это известно. Но полноценных клинических испытаний рисовой воды как косметического средства практически нет.

То есть: вред маловероятен, лёгкая польза возможна, трансформации уровня ретинола ждать не стоит.

Тоник для лица. Промываете рис, сливаете первую воду. Заливаете повторно, даёте постоять тридцать минут, сливаете. Переливаете в чистую бутылку, храните в холодильнике до пяти дней. Протираете лицо ватным диском после умывания.

Ополаскиватель для волос. После мытья шампунем и кондиционера поливаете волосы рисовой водой, держите пять-десять минут, смываете прохладной водой. Не каждый раз — достаточно...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/zabudte-o-dorogih-syvorotkah-kopeechnoe-sredstvo-iz-azii-dlya-farforovoj-kozhi-i-roskoshnyh-volos/