​Скарлетт Йоханссон глотает это каждую ночь: голливудский биохакинг против суровой реальности

​Скарлетт Йоханссон глотает это каждую ночь: голливудский биохакинг против суровой реальности

Знаете, когда читаешь очередные откровения голливудских див об их рутине перед сном, невольно хочется налить себе ромашкового чая и понимающе вздохнуть. Наша любимая Скарлетт Йоханссон, которая, к слову, теперь блистает во вселенной «Парка Юрского периода» (да-да, динозавры нынче в тренде, а годы идут), решила приоткрыть завесу своей вечерней магии. И что же мы видим? Никаких слез единорога или пыльцы фей. Обычный, казалось бы, биохакинг, который, если присмотреться, до боли напоминает попытки выжить в условиях нашей суровой реальности.
Магниевые грезы и суровая реальность

Итак, звезда призналась, что каждый вечер закидывается магнием. «Он помогает мне спать. Мне кажется, это полезно для восстановления организма», — вещает Скарлетт. О, дорогая моя, «кажется» — это мягко сказано! В наших широтах, где зима длится полгода, а пробки на дорогах способны довести до нервного тика даже тибетского монаха, магний — это не биохакинг, это базовая потребность организма, стоящая где-то между кислородом и утренней чашкой кофе.

Магний действительно творит чудеса с нервной системой. Он расслабляет мышцы, снижает уровень кортизола (того самого гормона стресса, который рисует нам морщины марионетки быстрее, чем мы успеваем сказать «ботокс») и улучшает пищеварение. Если вы когда-нибудь пробовали уснуть, прокручивая в голове диалог с начальником пятилетней давности, вы понимаете, о чем я. Лично я давно прописала на своей тумбочке Solgar Chelated Magnesium . Да, таблетки размером с небольшой астероид, глотать их — то еще испытание, но зато глицинатная форма усваивается великолепно и не устраивает революций в кишечнике, в отличие от дешевого цитрата из ближайшей аптеки.
Веганский коллаген: миф, маркетинг или чудо?

Дальше — больше. По совету некой «близкой подруги» (у всех нас есть такая подруга, которая вечно приносит самые сомнительные, но жутко притягательные бьюти-тренды) Йоханссон пьет веганский коллаген. И вот тут во мне просыпается не просто скептик, а настоящий инквизитор от косметологии.

Давайте проясним матчасть: истинного растительного коллагена в природе не существует. Коллаген — это белок животного происхождения. То, что маркетологи элегантно упаковывают в баночки с надписью «Vegan Collagen» (например, популярный Sunwarrior Vegan Collagen Building Protein Peptides или эстетичные капли от Rae Wellness ) — это, по сути, набор аминокислот, витамина С и экстрактов, которые должны стимулировать ваш собственный организм вырабатывать коллаген. Это как дать строителям кирпичи и надеяться, что они построят дворец, а не уйдут на перекур. Работает ли это? Да, если ваш рацион до этого состоял исключительно из картошки фри и воздуха. Но ожидать от этого густоты волос, как у Рапунцель, — это, простите, утопия.
Битва титанов: Актриса против Дерматолога

Самое восхитительное в этой истории — конфликт Скарлетт с ее дерматологом. Врач, судя по всему...

продолжение на сайте https://www.kosmetiky.ru/skarlett-johansson-glotaet-eto-kazhduyu-noch-gollivudskij-biohaking-protiv-surovoj-realnosti/