Есть два способа провести субботнее утро — дать организму поспорить с будильником в кровати или

Есть два способа провести субботнее утро — дать организму поспорить с будильником в кровати или сразу вынести этот спор в парк

В субботу в 10:00 встречаемся в парке Покровско-Стрешнево.

Будем бегать, делать силовую для бегунов и аккуратно объяснять телу, что оно не просто транспорт для головы, а полноценный участник тренировочного процесса.

📍 Где — парк Покровское-Стрешнево, точка сбора: https://yandex.com/maps/-/CLxFBXM8
⏰ Когда — суббота, 10:00
🎯 Формат — бег + силовая / ОФП для бегунов
👟 Для кого — любой уровень, нагрузку подстроим
☕️ После — кофе/завтрак по желанию

Приходите. Суббота сама себя хорошо не начнёт.

Записаться или задать вопрос — в личке: https://t.me/RunBetterClub

—
RunBetter.Ru: 💙 ВК • 🧡 Дзен • 💜 МАКС