Анастасия Лозинская вдохновляющий психолог
Анастасия Лозинская вдохновляющий психолог

Я хочу, но почему-то не делаю

Я хочу, но почему-то не делаю
Я хочу, но почему-то не делаю.

Очень часто приходят ко мне женщины именно с таким запросом.

Хочу начать проект — откладываю.
Хочу поговорить — тяну.
Хочу заниматься чем-то для себя — никак не начинаю.


И почти сразу следом:

«Я ленивая».
«Мне не хватает дисциплины».
«Надо просто взять себя в руки».


И вот здесь мне всегда хочется остановиться.

А почему мы сразу решаем, что себя нужно заставить?

Почему сначала не спросить:

Что происходит со мной в тот момент, когда я не делаю то, что вроде бы хочу?

Может быть, страшно.
Может быть, слишком важно сделать идеально.
Может быть, нет сил.


А иногда выясняется ещё интереснее:

это вообще не моё «хочу». Это очередное «надо», которое я зачем-то назвала желанием.

И тогда заставлять себя ещё сильнее — совсем не решение.

💬 А у вас есть сейчас своё «хочу, но не делаю»? Что это?

Комментарии (7)

  • Топающий Скелет
    Топающий Скелет
    Да, мы часто не слышим, не чувствуем себя 😑 и живём в постоянном надо...
    И практически без Хочу для себя(( Ответить
    раскрыть ветку (1)
    • Автор канала
      Автор канала
      Да, именно так ❤️ Иногда мы настолько привыкаем жить из «надо», что своё «хочу» уже даже не слышим. И мне кажется, первый шаг — не сразу бежать что-то менять, а хотя бы начать спрашивать себя: «А чего сейчас хочу я?» И учиться не обесценивать ответ. Ответить
  • Магнитный Сварщик
    Магнитный Сварщик
    Конечно !!! Ответить
  • Магнитный Сварщик
    Магнитный Сварщик
    Вот прямо сейчас себя спросила :) Ответить
    раскрыть ветку (1)
    • Автор канала
      Автор канала
      Лена, здорово, почаще спрашивай себя❤️ Ответить
  • Лохматый Осьминог
    Лохматый Осьминог
    У меня - это спорт 😆 3 года хочу, но не делаю Ответить
    раскрыть ветку (1)
    • Автор канала
      Автор канала
      Ригина, ты не одна))))+1 Ответить