Анастасия Лозинская вдохновляющий психолог
Анастасия Лозинская вдохновляющий психолог

⚡ Почему к вечеру у нас совсем не остаётся сил?

⚡ Почему к вечеру у нас совсем не остаётся сил?
Почему к вечеру у нас совсем не остаётся сил?

🏠 Комната жизни
Розетка


Иногда мне кажется, что в нашей Комнате жизни есть одна розетка.
К ней подключено всё подряд.
🔌Переживания.
🔌Незавершённые разговоры.
🔌Чувство вины.
🔌Конфликты.
🔌Мысли, которые крутятся по кругу.

И пока всё это остаётся включённым...
Кажется, что сил нет совсем.

Не потому, что мы мало спали.
А потому, что энергия всё время уходит куда-то в фон.

◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
Недавно после консультации одна девушка написала мне:

«Благодаря нашей сессии я уже сегодня решила не тянуть из себя энергию и решиться на ещё один неприятный разговор и выйти из конфликтной ситуации. Потому что надоело сливать энергию не туда.» 🔥

Когда я прочитала эти слова, я улыбнулась.
Потому что это именно то, что часто происходит.

Иногда силы возвращаются не после отпуска.

◽А после одного честного разговора.
◽После принятого решения.
◽После того, как перестаёшь носить внутри то, что давно просится наружу.

◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
Мне кажется, в Комнате жизни важно иногда останавливаться и спрашивать себя:
Что сейчас подключено к моей внутренней розетке?
И всё ли действительно должно забирать мою энергию?
🤍
💬 А если посмотреть на вашу Комнату жизни...
На что сейчас уходит больше всего ваших сил?

Комментариев пока нет.