Привет, сияющие)

Привет, сияющие)

Вот вам отличный вариант того, как можно красиво и с дополнительной пользой для организма доесть белок 🐿️

Творог 5% (1/2 пачки) + греческий йогурт (2 ст л) + гранола (2 ст л) + семена белого льна измельченные (1 ч л) + ягода на выбор (у меня жимолость)

Когда красиво, хочется есть. Долой дефициты!

~ 351 ккал

КБЖУ (Б/Ж/У): ~ 21,6 / 14,1 / 35,9 г

Приятного)

#перекус@o_akishina