Я так увлеклась подготовкой, организацией праздника, заботой об имениннике, гостях, угощениях и нашим совместным досугом. На самом деле я во всем этом чувствую себя очень органично и мне нравится заниматься такими хлопотами, но в какой-то момент поймала себя на мысли...
Я совсем забыла про себя.
И знаете, что самое интересное?
Я думаю, очень многие женщины сейчас улыбнутся и узнают себя.
Потому что мы умеем заботиться.
⭐О детях.
⭐О муже.
⭐О родителях.
⭐О друзьях.
⭐О коллегах.
✔️Мы помним, кому что нужно.
✔️Мы организуем.
✔️Мы поддерживаем.
✔️Мы переживаем.
✔️Мы создаём уют и атмосферу.
Но очень часто в этом списке последней остаёмся мы сами.
А иногда нас там нет вообще.
И проходит день.
Неделя.
Месяц.
И вдруг оказывается, что сил всё меньше.
Раздражения всё больше.
А радости всё меньше.
Не потому что жизнь плохая.
А потому что мы слишком долго отдавали своё внимание всем вокруг и почти не оставляли его себе.
Мне кажется, одна из самых больших ловушек для женщины — привыкнуть жить только для других.
И постепенно перестать замечать свои желания.
Свою усталость.
Свои мечты.
Свою потребность просто остановиться и выдохнуть.
Наверное, именно поэтому мне так откликается идея ретрита «Выдох».
Потому что это не про
Не про
Не про «
Это про то, чтобы на два дня вспомнить:
🤍 А что чувствую я?
🤍 А чего хочу я?
🤍 А что сейчас нужно мне?
И знаете что?
Когда счастлива и наполнена женщина — выигрывают от этого все.
И она сама.
И её семья.
И её близкие.
Сегодня я посвящаю день себе. Я уже прогулялась по лесу, наблюдала, как чайки ловят рыбу в реке, слушала пение птиц, а сейчас сижу на веранде, слушаю и наблюдаю как разливается и шумит дождь. Меня накрывает такая расслабленность и я чувствую в этом заботу о себе.
Поэтому сегодня хочу спросить вас:
✨ Когда вы в последний раз делали что-то только для себя?
Комментариев пока нет.