Не могу об этом промолчать!

Не могу об этом промолчать!


Вчера в клубе наблюдала тяжелую ситуацию.
Парень выводил девушку с танцпола и несколько раз ударил её. Потом толкал, снова поднимал руку. Она молча сидела у бара с очень грустным лицом, а он настойчиво пытался увести её домой.
Я глазами начала искать охрану, потому что в такие моменты страшно даже просто смотреть на это со стороны. К счастью, рядом быстро появились сотрудники security и встали возле них. Больше он не позволял себе поднимать руку.

Но знаете, что запомнилось мне сильнее всего?

Её молчание.

Это было лицо человека, который как будто уже устал сопротивляться или боится это делать.

То, что произошло - это уже насилие. И очень часто в таких ситуациях женщина молчит именно потому, что находится в состоянии страха, шока, зависимости или выученной беспомощности.

Хорошо, что охрана вмешалась. Иногда даже одно присутствие других людей может остановить песпредел.

И я подумала о том, что есть женщины, уоторые остаются в таких ситуациях только потому, что им кажется:
➖ идти некуда
➖ никто не поможет
➖ никто не поверит
➖ «сама виновата»
➖ «это просто эмоции»
➖ «он же потом извиняется»

😀Но это не норма.

И помощь есть.
Есть кризисные центры, убежища, психологи, горячие линии, государственные службы и люди, которые действительно помогают женщинам выйти из насилия и начать снова чувствовать себя в безопасности.

Поэтому я собрала информацию
куда можно обратиться в Москве, если женщина столкнулась с домашним насилием, угрозами, побоями или ей просто некуда идти ( все контакты выложила в комментарии к этому посту)

Пожалуйста, сохраните это.
Даже если сейчас вам кажется, что это вас не касается, возможно эта информация поможет вашему близкому и однажды эта информация спасет чью-то жизнь.


Очень важно:
многие женщины думают, что «если нет сильных побоев — мне не помогут». Это не так.

Что важно сделать после эпизода насилия
1⃣Зафиксировать побои
Даже если «синяков почти нет».
Куда:
• травмпункт
• скорая
• судебно-медицинская экспертиза
Нужно:
• фото
• дата
• описание
• сохранить переписки/угрозы/голосовые

2⃣ Сообщить близким
Очень опасно оставаться с этим одной.

3⃣Подготовить «тревожную папку»
Если есть риск повторения:
• паспорт
• деньги
• документы
• лекарства
• телефон зарядка
• контакты
• вещи для ребенка

Если женщина пока не готова уходить
Это тоже очень частая ситуация.
Тогда важно хотя бы:
• поговорить с психологом
• составить план безопасности
• иметь место, куда можно уехать
• предупредить кого-то из близких
• понимать: происходящее — ненормально

Потому что насилие почти всегда усиливается со временем, а не проходит само.

И знайте, рядом есть люди, которые готовы помочь.❤️