В это воскресенье планируем пробежать лонг в Покровском‑Стрешнево с Евгением

В это воскресенье планируем пробежать лонг в Покровском‑Стрешнево с Евгением

Задача — сделать длительную на размеченном круге 5К в стабильном темпе 5:00.

Чтобы не завалить задачу, за Евгением будет присматривать Дмитрий Сафронов. Я пока не уверен, что поддержу ребят, но хочется попробовать не отстать.

Если есть время и желание — присоединяйтесь. Тренировка будет построена под Евгения, поэтому ни быстрее, ни медленнее не побежим.

А потом можно будет выпить кофе и поболтать. Тема для разговора у нас такая:

“Я не знаю, кто это был, но водитель у него Папа Римский Дмитрий Сафронов”

- 📍 Где: парк Покровское‑Стрешнево https://yandex.com/maps/-/CLxFBXM8
- 🎯 Формат: длительный (разминка + темповая часть)
- 👟 Для кого: кто готов поддержать темп 5:00
- ☕️ После: кофе/завтрак в кафе (по желанию)
- 💳 Стоимость: 2000 ₽
- Запись: https://t.me/m/qjOgSZVIZjNi

Или просто приходите побегать, а потом кофе попьем :)